10 Makanan penyebab vertigo, hindari agar tidak kambuh
Diperbarui 28 Jun 2022, 14:28 WIB
Diterbitkan 28 Jun 2022, 22:02 WIB
1. Keju.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, vertigo bisa muncul ketika mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi. Keju jadi salah satunya. Maka dari itu, kamu pun perlu membatasi keju agar terhindar dari kambuhnya vertigo.
-
Vertigo adalah pusing yang berputar, ini penyebab dan cara mengobati Vertigo dapat menyebabkan penderitanya hilang keseimbangan.
-
Penyebab vertigo pada anak dan cara mengatasinya Vertigo merupakan bagian dari gejala pusing yang disertai rasa melayang dan terasa sensasi seperti berputar.
-
10 Cara atasi vertigo, lengkap dengan penyebab dan gejalanya Ada dua kategori vertigo, yaitu vertigo periferal dan vertigo sentral.
2. Cokelat.
foto: pexels.com
Cokelat merupakan salah satu makanan yang mengandung kafein. Semakin terasa pahit, berarti semakin tinggi kandungan kafein di dalamnya. Menurut healthline.com, makanan atau minuman yang mengandung kafein harus dihindari oleh penderita vertigo.
3. Sosis.
foto: pexels.com
Makanan yang tinggi gula dan garam tinggi seperti sosis juga harus dihindari oleh penderita vertigo. Olahan daging satu ini tidak baik dikonsumsi secara berlebihan.
4. Nugget.
foto: pexels.com
Sama seperti sosis, dilansir dari healthline.com, nugget pun harus dihindari karena mengandung garam yang cukup tinggi. Sebaiknya kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan tanpa pengawet.
5. Acar.
foto: pexels.com
Acar mengandung natrium dan garam yang tinggi. Kedua kandungan tersebut termasuk yang perlu dihindari oleh orang penderita vertigo.
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- Picu nyeri, 10 makanan ini harus dihindari ketika sakit gigi
- Biar cepat sembuh, 10 minuman ini baik dikonsumsi penderita tipes
- 10 Sumber lemak aman buat pasien hipertensi, turunkan tekanan darah
- Tinggi gula, 10 sayuran ini pantang dikonsumsi penderita diabetes
- 10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari
- 10 Makanan ini ampuh atasi perut kembung, alami tanpa efek samping
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
