10 Makanan dikonsumsi & dihindari Maia Estianty usai jalani operasi

foto: Instagram/@maiaestiantyreal

Brilio.net - Maia Estianty baru-baru ini membagikan kondisi kesehatannya usai menjalani serangkaian operasi di rumah sakit. Diketahui, ia mulanya merasa sakit saat menelan makanan dan minuman. Setelah diperiksa, ternyata ibu dari Al, El, dan Dul ini mengalami iritasi esofagus.

Esofagus ini dikenal juga dengan organ yang menyalurkan makanan dan minuman dari mulut ke lambung. Tak sekadar iritasi, dilansir dari YouTube/MAIA ALELDUL TV, iritasi ini ternyata dikarenakan adanya batu yang menyumbat kantung empedu milik istri Irwan Mussry ini.

Usai diketahui seputar penyakit yang dideritanya, Maia Estianty pun langsung menjalankan operasi pengangkatan batu empedu tersebut. Setelah sukses menjalani operasi, Maia Estianty pun nggak boleh sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman agar proses pemulihannya lancar.

"Jadi bunda harus makan yang sehat-sehat terus, nggak boleh makan lemak atau daging," jelas El, anak kedua Maia Estianty dilansir dari YouTube/MAIA ALELDUL TV.

Penasaran apa saja yang dapat dan tidak dapat dikonsumsi oleh Maia Estianty? Berikut 10 makanan dikonsumsi dan dihindari Maia Estianty usai operasi batu empedu, dirangkum BrilioFood dari berbagai sumber, Kamis (28/4).

Ini Nih, Makanan Sehat Yang Boleh Dikonsumsi Maia Estianty.

1. Dada ayam.

foto: Pexels/JÉSHOOTS

Dada ayam jadi sumber protein yang mulai banyak dikonsumsi oleh Maia Estianty sebagai pengganti daging merah. Dilansir dari medicalnewstoday.com, ayam merupakan pilihan tepat karena rendah lemak dan nggak berisiko membahayakan pencernaan. Namun, usahakan ayam dimasak tidak dengan cara digoreng.

2. Brokoli.

foto: Pexels/Cats Coming

Sesekali, Maia Estianty juga mengonsumsi sayuran hijau, salah satunya brokoli. Brokoli ini aman dikonsumsi untuk alat pencernaan yang tengah dalam masa pemulihan karena kandungan kalsiumnya tinggi. Tetapi, dilansir dari geelongmedicalgroup.com.au,sebaiknya konsumsi dalam jumlah sewajarnya dan divariasi dengan jenis sayur lainnya.

3. Kaldu ayam murni.

foto: YouTube/MAIA ALELDUL TV

Di masa pemulihannya ini, Maia Estianty banyak mengonsumsi hidangan sup. Menunya ini ada sup ayam dan brokoli yang spesial dibuat oleh anak pertamanya, Al. Untuk kuahnya, Al membuatnya pakai kaldu ayam murni, sehingga jauh lebih sehat.

Dilansir dari wellingtonchiropractor.co.nz, kaldu ayam ini penting dikonsumsi usai operasi organ pencernaan. Karena, fungsinya bisa menenangkan dan mempercepat proses pemulihan.

4. Bubur.

foto: YouTube/MAIA ALELDUL TV

Maia Estianty juga rutin mengonsumsi bubur, lantaran lebih ringan dan mudah dicerna. Selain itu, dilansir dari webmd.com, bubur juga tinggi serat yang bisa memulihkan alat pencernaan dan mencegah batu empedu kambuh lagi.

5. Jus buah.

foto: Pexels/Pixabay

Jus buah juga membantu Maia Estianty mendapat nutrisi dari buah-buahan yang lebih ringan dibandingkan langsung mengonsumsi dari buahnya. Dilansir dari healthline.com, jus buah, misalnya apel, bisa membantu melancarkan alat pencernaan lantaran ringan untuk usus, kantung empedu, dan organ lainnya.

Maia Estianty Rela Menghindari Deretan Makanan Enak Ini.

6. Daging merah.

foto: Pexels/Rajesh TP

Seperti disebutkan sebelumnya, daging merah ini dihindari oleh Maia Estianty. Dilansir dari davidwransonmd.com, daging merah kurang cocok dikonsumsi saat memiliki permasalahn pencernaan karena tinggi lemak. Nah, lemak pada daging merah ini berisiko bikin gangguan pada kantung empedu, lho.

7. Olahan susu tinggi lemak.

foto: Pexels/Marina Utrabo

Maia Estianty pun menghindari berbagai olahan susu tinggi lemak, misalnya susu sapi, keju, dan lain-lain. Dilansir dari drklause.com, susu tinggi lemak cenderung sulit dicerna oleh alat pencernaan. Apalagi buat yang punya permasalahan kantung empedu, sebaiknya olahan susu tinggi lemak dihindari.

8. Gorengan.

foto: Pexels/Valeria Boltneva

Maia Estianty juga stop mengonsumsi gorengan usai operasinya ini. Dilansir dari nhs.uk, gorengan merupakan salah satu makanan tinggi lemak yang bisa memperburuk kondisi pencernaan. Lebih direkomendasikan mengonsumsi makanan dikukus maupun direbus.

9. Makanan dan minuman tinggi gula.

foto: Pexels/Polina Tankilevitch

Dilansir dari theglobeandmail.com, banyak mengonsumsi gula dapat meningkatkan risiko batu empedu karena sekresi insulin meningkat. Makanya, usai operasi ini Maia Estianty sangat mengurangi penggunaan gula baik pada makanan maupun minuman yang ia konsumsi.

10. Soda.

foto: YouTube/MAIA ALELDUL TV

Sama halnya seperti soda, minuman satu ini juga dihindari Maia Estianty. Dilansir dari desertwestsurgery.com, soda dapat mengganggu kerja normal kantung empedu. Disarankan lebih banyak mengonsumsi air putih untuk dapat merawat alat pencernaan tetap sehat dan bekerja dengan baik.

(brl/mal)