10 Makanan dikonsumsi & dihindari Ari Lasso, cegah kanker muncul lagi
Diperbarui 25 Apr 2022, 17:27 WIB
Diterbitkan 25 Apr 2022, 19:03 WIB
![10 Makanan dikonsumsi & dihindari Ari Lasso, cegah kanker muncul lagi](https://cdn-brilio-net.akamaized.net//news/2022/04/25/228182/paging/657xauto-makanan-yang-dikonsumsi-ari-lasso-serba-sehat.jpg)
1. Kentang.
foto: Pexels/Karolina Grabowska
Ari Lasso mulai membiasakan diri untuk mengonsumsi kentang sebagai pengganti nasi. Sayuran satu ini memang baik dikonsumsi sebagai sumber karbohidrat rendah gula. Dilansir dari foodforbreastcancer.com, kentang terbukti dapat menekan pertumbukan sel kanker limfoma. Kentang ini juga dipilih Ari Lasso lantaran kandungan gulanya cukup rendah dibanding nasi.
2. Telur.
foto: Instagram/@ari_lasso
Telur juga biasa dikonsumsi oleh Ari Lasso sebagai lauk keseharian, baik direbus maupun diolah jadi omelet. Dilansir dari lymphoma-action.org.uk, telur merupakan sumber protein yang cocok dikonsumsi penyintas kanker limfoma untuk mendukung proses penyembuhan.
3. Sayuran.
foto: Pexels/Engin Akyurt
Sayur jadi menu makanan wajib Ari Lasso sehari-hari. Dilansir dari cancer.org, penyintas kanker disarankan mengonsumsi sayuran berbagai jenis yang sudah dimasak. Biar lebih sehat, biasanya Ari Lasso mengonsumsi sayuran yang direbus.
4. Pepaya.
foto: Pexels/Any Lane
Ari Lasso juga semakin rutin mengonsumsi buah-buahan, salah satu buah yang ia sukai yakni pepaya. Dilansir dari juniperpublishers.com, pepaya mengandung berbagai antioksidan, vitamin, serta likopen yang terbukti efektif menghambat sel kanker limfoma berkembang.
5. Bengkoang.
foto: Instagram/@ari_lasso
Bengkoang juga sesekali dikonsumsi Ari Lasso, seperti saat sarapan. Dilansir dari aicr.org, satu buah bengkoang hanya mengandung 50 kalori, tetapi tinggi vitamin dan serat yang ampuh menetralkan radikal bebas penyebab kanker, lho.
(brl/mal)RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan dan minuman Happy Salma ini bikin nggak mudah sakit
- 10 Menu diet Tasyi Athasyia, pangkas berat badan 6 kg dalam 2 bulan
- 7 Buah dan sayur dikonsumsi Gilang Dirga saat diet, bikin tubuh fit
- 8 Makanan dikonsumsi dan dihindari Marshanda, bantu cegah stres
- 7 Makanan dan minuman Imel Putri saat kemoterapi ini bantu pemulihan
- Konsumsi 9 buah ini bisa bantu tambah darah, cocok atasi anemia
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas