10 Makanan dan minuman dikonsumsi Celine Evangelista, jaga kulit sehat

Minuman Yang Dikonsumsi Celine Evangelista Ekonomis dan Mudah Ditemukan. |

INFOGRAFIS MAKANAN CELINE EVANGELISTA BUAT KULIT SEHAT
2022 brilio.net/Jayadi Priyanto

6. Kacang-kacangan.

foto: Unsplash/Tetiana Bykovets

Celine Evangelista juga nggak anti makan kacang-kacangan, lho. Selain dikonsumsi secara langsung, ia juga kerap mengonsumsi kacang yang sudah berbentuk tepung, seperti tepung almond untuk menggantikan tepung terigu.

Dilansir dari nuthousecuracao.com, kacang punya asam lemak omega-3 dan vitamin E yang cukup tinggi, lho. Kedua nutrisi ini dikenal sangat bermanfaat untuk menguatkan sel-sel kulit, melembutkan kulit, dan mencerahkan.

7. Daging hewani.

foto: YouTube/Celine Evangelista

Daging hewani juga biasa dikonsumsi Celine Evangelista, selama bukan daging olahan. Dilansir dari timesofindia.indiatimes.com, daging hewani yang bagus buat kulit adalah yang rendah lemak jenuh dan kolesterol. Hal ini penting untuk mencegah terjadi inflamasi dan kerusakan pada kulit.

8. Buah-buahan.

foto: Unsplash/Jo Sonn

Celine Evangelista rutin mengonsumsi buah setiap hari, lho. Seperti pisang buat jadi topping roti, buah jeruk untuk diminum dalam bentuk jus, dan lain sebagainya. Dilansir dari skinkraft.com, buah-buahan punya berbagai vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi lainnya yang sangat dibutuhkan kulit.

9. Jagung.

foto: Unsplash/charlesdeluvio

Sumber karbohidrat Celine Evangelista juga kerap ia dapat dari jagung. Dilansir dari thehealthsite.com, jagung tinggi vitamin C dan likopen yang bisa mencegah radikal bebas dan menjaga kulit selalu elatis. Pasalnya, kulit elastis bisa mencegah munculnya kerutan dan penuaan dini, lho.

10. Air putih.

foto: Unsplash/Brendan Church

Celine Evangelista juga nggak melewatkan minum air putih yang cukup setiap harinya. Dilansir dari pureluxemedical.com, air putih bisa mencegah kulit dehidrasi dan meningkatkan elastisitas kulit.

"Selain sehat air putih bagus buat kulit jugaa," tulisnya di Instagram/@celine_evangelista

(brl/mal)