10 Camilan dikonsumsi Wulan Guritno, sehat dan rendah gula

foto: Instagram/@wulanguritno

Brilio.net - Siapa sih yang tak ingin tampak awet muda di usia yang telah menginjak kepala empat? Tidak sedikit yang mengakui Wulan Guritno masih tampak cantik bak ABG di usianya yang sudah 41 tahun. Bahkan ketika disandingkan dengan Shaloom Razade, anak sulungnya, mereka berdua tampak seperti kakak beradik.

Wulan Guritno sendiri memang merupakan salah satu selebriti yang menjalankan hidup sehat. Dia dikenal gemar berolahraga untuk menjaga tubuhnya tetap bugar dan langsing dengan berat badan ideal. Tidak hanya itu, Wulan Guritno pun turut menjaga asupan makanan supaya kulitnya tetap kencang bak remaja.

Usut punya usut, Wulan Guritno tidak mengonsumsi gula dalam dua tahun terakhir. Menurutnya, gula menjadi salah satu faktor utama yang memengaruhi proses penuaan kulit jadi semakin cepat. Hal ini kerap dia ungkapkan ketika ada yang bertanya tentang rahasia awet mudanya.

"Setelah baca-baca, gula itu yang bikin kita aged (menua) cepet salah satunya. Intinya karena aku nggak mau cepet keriput," ungkap Wulan Guritno saat wawancara bersama Luna Maya dalam YouTube/TS Media.

Namun bagi Wulan Guritno, mengurangi gula bukan berarti tidak bisa bisa mengonsumsi camilan atau makanan manis. Dia cenderung mengonsumsi camilan sehat, seperti camilan yang dibuat dengan gula alami yang jauh lebih sehat. Nah, penasaran apa saja camilan yang dikonsumsi Wulan Guritno ini? Simak ulasannya, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Jumat (15/7).

Kuaci Jadi Salah Satu Camilan Yang Dipilih Wulan Guritno.

1. Pisang panggang ini jadi camilan Wulan Guritno yang menyehatkan karena dibuat dengan campuran gula aren.

foto: YouTube/Wulan Guritno

2. Ada juga jelly yang dikonsumsi Wulan Guritno sebagai camilan. Dia mengonsumsi jelly yang dibuat dengan campuran sedikit gula.

foto: YouTube/TS Media.

3. Selain itu, Wulan Guritno juga mengonsumsi cokelat hitam sebagai camilan sehat. Dia terkadang mengonsumsi cokelat secara langsung atau sebagai campuran bahan kue yang dibuat.

foto: YouTube/Wulan Guritno

4. Wulan Guritno pun mengonsumsi buah-buahan yang dimakan langsung atau dijus. "Jangan lupa makan buah ya guys .. terserah mau di juice / di makan langsung," ungkapnya dalam Instagram.

foto: Instagram/@wulanguritno

5. Pemeran Catherine dalam film The Other Side ini biasa mengonsumsi biji-bijian seperti kuaci atau biji bunga matahari sebagai camilan.

foto: Instagram/@wulanguritno

Tak Jarang, Wulan Guritno Membuat Sendiri Camilannya.

6. Croissant bisa jadi camilan yang menyehatkan. Dibuat dari tepung gandum, croisant terkadang jadi pilihan camilan yang dikonsumsi Wulan Guritno.

foto: Instagram/@wulanguritno

7. Buah bisa dikombinasikan dengan sambal untuk menambah sensasi lezatnya. Menu rujak ini juga jadi camilan sehat alami Wulan Guritno.

foto: YouTube/TS Media

8. Jika mengonsumsi camilan berjenis keripik, Wulan Guritno memilih keripik yang dibuat dari buah-buahan atau sayuran. Sehingga tidak hanya sehat, namun juga rendah gula.

foto: freepik.com

9. Selain itu, Wulan Guritno juga mengonsumsi puding tanpa gula sebagai camilan. Dia menggunakan cocoa powder supaya lebih sehat.

foto: YouTube/Wulan Guritno

10. Kurma cocok jadi camilan manis yang mengandung gula alami. Wulan Gurtino sendiri terkadang memilih kurma sebagai camilan sehat jika ingin mengonsumsi makanan manis.

foto: Instagram/@wulanguritno

(brl/mal)