Brilio.net - Tahu dapat diolah jadi menu sayur ataupun lauk. Terbuat dari kacang kedelai, pastinya tahu mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Dilansir dari bbcgoodfood.com, tahu mengandung protein, zat besi, kalsium, aneka vitamin, dan masih banyak lagi. Sejumlah nutrisi ini bisa menjaga jantung sehat, peredaran darah lancar, tulang dan otot selalu kuat, dan lain-lain.
Kalau kamu penggemar hidangan manis, olahan tahu kecap bisa dimasukkan ke daftar menu masak harian di rumah, nih. Tahu kecap juga bisa dipadukan dengan bahan lain seperti tempe, sayuran, daging, dan lain sebagainya. Bahkan, biar rasanya lebih sedap, tahu kecap juga bisa dibuat sedikit pedas dengan menambahkan cabai ataupun sambal favorit masing-masing.
-
Resep tahu kecap praktis, sederhana buat menu sehari-hari Cara membuatnya mudah dan cepat, cocok jadi menu sehari-hari.
-
15 Resep olahan tahu sederhana, enak, mudah, dan praktis Tahu bisa diolah secara sederhana, hingga berbentuk makanan kekinian.
-
Resep tempe tahu kecap, sederhana, enak, dan bikin nagih Tahu dan tempe dikenal kaya protein yang baik dikonsumsi oleh tubuh.
Modal yang dibutuhkan untuk membeli bahan-bahan hidangan tahu kecap juga umumnya terjangkau, sehingga nggak bikin dompet menipis. Nah, lantaran menu ini ekonomis, kamu bisa membuatnya dalam porsi besar untuk dimakan bersama keluarga dan kerabat. Dijamin, semua orang auto makan lahap. Tunggu apa lagi, langsung eksekusi resepnya di bawah, yuk.
Berikut 13 resep tahu kecap ala rumahan yang sederhana, lezat, dan bumbunya meresap, BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Selasa (30/1).
Bikin nambah nasi terus
1. Tahu bakso tumis kecap.
foto: Instagram/@resepharianriri
Bahan:
- 10 buah bakso ukuran kecil
- 5 buah tahu ukuran besar
- Bawang daun secukupnya
- 50 ml air
Bumbu halus:
- 4 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 butir kemiri
- 1/2 butir tomat
Bumbu penyedap:
- 3 sdm kecap manis
- 1 sdt kecap asin
- Garam, gula putih, bubuk cabai, dan penyedap rasa ayam secukupnya
Cara membuat:
1. Potong tahu berbentuk dadu, goreng sebentar saja.
2. Potong semua bakso, lalu haluskan semua bahan bumbu halus.
3. Panaskan wajan, beri minyak secukupnya.
4. Tumis bumbu halus hingga harum, lalu masukkan tahu dan bakso, aduk hingga merata.
5. Beri air dan bumbu penyedap, aduk hingga rata, lalu koreksi rasa.
6. Jika sudah matang dan rasanya pas, angkat dan sajikan.
2. Tahu orek kecap.
foto: Instagram/@lomoifan
Bahan:
- 1 tahu besar, potong dadu
- 3 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 4 cabai merah
- 1 buah tomat ukuran sedang
- 2 batang daun bawang
- 1 ruas jari lengkuas, geprek
- 3 lembar daun salam
- Minyak untuk menggoreng dan menumis
Cara membuat:
1. Goreng tahu sesuai selera dan iris-iris semua bumbu.
2. Panaskan minyak sebanyak 2 sdm, tumis berurutan dari lengkuas, daun salam, bawang merah, bawang putih, cabai, tomat, lalu daun bawang.
3. Setelah wangi, masukkan tahu dan kecap, aduk rata. Koreksi rasa. Siap dihidangkan.
3. Tahu kecap sederhana.
foto: Instagram/@resepdapur_ajeng
Bahan:
- 4 buah tahu putih
- 3 sdm kecap manis
- 1/2 sdt garam
- 2 sdt kaldu bubuk
- Minyak goreng secukupnya
Bumbu halus:
- 5 buah bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 5 buah cabai rawit
Cara membuat:
1. Goreng tahu sampai setengah matang, angkat, dan tiriskan.
2. Panaskan wajan dengan sedikit minyak. Masukkan bumbu halus, lalu tumis hingga harum.
3. Masukkan tahu, beri garam, kaldu bubuk, dan kecap manis, tuangkan juga sedikit air, lalu aduk rata.
4. Masak hingga matang dan bumbu meresap.
5. Tahu kecap siap disajikan.
4. Tahu kuah kecap.
foto: Instagram/@mbak.im
Bahan:
- 6 tahu putih, goreng sampai kecokelatan
- 4 bakwan, potong-potong
- 100 gr kacang goreng
- 4 bawang putih
- 6 cabai rawit
- Kubis, potong-potong
- Tauge, rendam dengan air panas sampai layu
- Seledri, potong-potong
- Bawang merah goreng
Bahan kuah kecap:
- 500 ml air
- 75 gr gula merah
- 1/2 sdt garam
- 2 sdm kecap manis
- 4 daun salam
Cara membuat:
1. Rebus semua bahan kuah sampai mendidih dan daun salamnya berubah warna.
2. Ambil 2 sdm kacang goreng, 1 bawang putih, dan cabai, lalu ulek kasar.
3. Taruh dalam piring, kemudian tambah potongan tahu, potongan bakwan, kubis, tauge, seledri, dan bawang merah goreng.
4. Siram dengan kuah kecap.
5. Oseng tahu dan kacang panjang bumbu kecap.
foto: Instagram/@melatianjaswati
Bahan:
- 5 kotak tahu kuning, potong kecil
- 1 ikat kacang panjang, potong pendek
- 3 butir bawang merah, iris
- 2 siung bawang merah, iris
- 3 buah cabai rawit
- 1 sdt saus tiram
- 4 sdm kecap manis
- Garam dan merica secukupnya
- 2 sdm air
Cara membuat:
1. Goreng tahu sampai berkulit, sisihkan.
2. Panaskan sedikit minyak, tumis bawang merah dan putih sampai harum, masukkan kacang panjang, tambahkan air, aduk rata.
3. Tambahkan cabai, kecap manis, saus tiram, garam, dan merica. Masukkan tahu, aduk kembali, tunggu sampai air menyusut. Cek rasa dan sajikan.
6. Tahu, sosis, dan telur puyuh kecap.
foto: Instagram/@indraningwati
Bahan:
- 1 tahu, potong dadu dan goreng
- 3 sosis
- 10 telur puyuh matang
Bumbu iris:
- 3 bawang merah
- 1 bawang putih
- 1/2 bawang bombay
Bumbu lain:
- Garam
- Kaldu jamur
- Minyak wijen
- Saus tiram
- Kecap manis
Cara membuat:
1. Tumis bumbu iris hingga harum, beri sedikit air, masukkan tahu, sosis, dan telur puyuh. Aduk sebentar.
2. Masukkan bumbu lain, aduk rata, biarkan bumbu meresap, dan tes rasa. Sajikan.
7. Tahu kecap isi bakso.
foto: Instagram/@rahmanyamanda
Bahan:
- 4 potong tahu putih, sisihkan bagian tengahnya
- 150 gr daging sapi giling
- 6 sdm kecap manis
- 500 ml air
- 1 batang daun bawang, iris serong
Bumbu daging:
- 4 buah bawang merah
- 3 buah bawang putih
- Garam dan lada
Cara membuat:
1. Buat lubang di tengah tahu, sisihkan.
2. Campur daging giling dengan bumbu tanpa ditumis.
3. Masukkan daging sapi berbumbu di tengah tahu.
4. Susun tahu di dalam panci, beri kecap dan air.
5. Masak dengan api kecil sambil ditutup. Masak hingga air menyusut.
8. Tahu kecap pedas.
foto: Instagram/@linasutiono
Bahan:
- 2 buah tahu
- 1 sdm sambal bawang
- 2 buah bawang merah, iris
- 2 buah bawang putih, iris
- 5 buah cabai merah, iris
- 3 lembar daun jeruk, iris
- Kecap manis
- Kecap asin
- Merica, garam, dan gula secukupnya
- Air
Cara membuat:
1. Potong-potong tahu, lalu goreng.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.
3. Masukkan daun jeruk, cabai merah, dan sambal bawang, aduk rata.
4. Lalu masukkan tahu, beri semua bumbu, aduk-aduk, tuangkan sedikit air sambil diaduk hingga bumbu meresap.
5. Tes rasa, tambahkan daun bawang, aduk rata, dan angkat.
6. Sajikan selagi hangat.
9. Tahu telur kecap.
foto: Instagram/@yscooking
Bahan:
- 2 buah tahu putih, potong-potong dan goreng
- 2 butir telur
- 2 siung bawang putih, cincang
- 2 butir bawang merah, iris
- 1 batang daun bawang
- 1/2 sdt bubuk ngohiong
- 3 sdm kecap manis
- 1 sdm kecap asin
- 1 sdm saus tiram
- Garam dan merica
Cara membuat:
1. Orak-arik telur, sisihkan di pinggir wajan.
2. Tumis bawang merah dan putih sampai wangi. Masukkan tahu dan semua bumbu, aduk rata.
3. Tuang sedikit air, masak sampai meresap dan kuah mengental.
4. Masukkan daun bawang. Angkat.
10. Tahu puyuh masak kecap.
foto: Instagram/@luis_widarto
Bahan:
- 500 gr tahu putih, potong-potong
- 250 gr telur puyuh rebus, kupas
- 5 sdm kecap manis
- 2 sdm saus tiram
- 350 ml air
- 2 lembar daun salam
- 2 iris lengkuas
- 1/2 sdt merica bubuk
- Garam dan kaldu bubuk secukupnya
Bumbu iris:
- 10 butir bawang merah
- 6 siung bawang putih
- 1 buah bawang bombay
- 10 buah cabai rawit
Cara membuat:
1. Goreng tahu sampai berkulit, tiriskan.
2. Tumis bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay sampai harum, masukkan cabai rawit, daun salam, dan lengkuas, aduk rata.
3. Masukkan kecap manis, saus tiram, dan telur puyuh, aduk sebentar.
4. Terakhir masukkan tahu dan semua sisa bahan, aduk rata, kecilkan api.
5. Biarkan bumbu meresap dan air menyusut, tes rasa, angkat.
11. Tahu goreng kecap cincang ayam.
foto: Instagram/@suniananta
Bahan:
- 3 buah tahu
- 1/4 ayam cincang
- Kecap manis
- Bumbu kaldu
- Garam
- Bawang goreng
- Daun seledri
- Bawang putih cincang
Cara membuat:
1. Potong-potong tahu, kemudian goreng.
2. Masukkan bawang putih, oseng sampai harum.
3. Masukkan cincangan ayam, oseng kembali sampai ayam matang.
4. Masukkan tahu, beri bumbu, lalu tuang air, aduk rata.
5. Diamkan beberapa menit sampai bumbu menyerap ke tahu, koreksi rasa.
12. Tahu kecap saus tiram.
foto: Instagram/@selfidavidi
Bahan:
- 15 buah tahu matang atau tahu putih
- 1 sdt merica bubuk
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdt kaldu bubuk
- Garam sedikit saja
- Gula
Bumbu iris:
- 2 cabai merah besar
- 2 cabai hijau besar
- 6 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
Cara membuat:
1. Cuci tahu, kemudian rebus dan goreng hingga matang, potong-potong.
2. Tumis bumbu iris bersama merica bubuk sampai harum.
3. Lalu masukkan tahu dan bumbu lainnya, aduk rata, koreksi rasa.
4. Angkat dan siap untuk disajikan.
13. Tahu penyet kecap.
foto: Instagram/@resepcinap
Bahan:
- 1 kotak tahu putih, iris sesuai selera
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt ketumbar bubuk
- 1 jumput bubuk kunyit
Bahan sambal:
- 1 sdt bawang merah goreng
- 1 siung bawang putih goreng
- 2 sdm kecap manis
- Kaldu ayam bubuk secukupnya
- 5 cabai rawit
- Gula dan garam
Cara membuat:
1. Buat larutan marinasi dengan campuran garam, ketumbar, dan bubuk kunyit. Larutkan dengan 4 sdm air.
2. Panaskan minyak, goreng tahu hingga setengah matang, lalu tuang larutan marinasi. Goreng tahu sampai kering.
3. Siapkan cobek, haluskan semua bahan sambal. Cek rasa. Penyet tahu di atasnya, taburi dengan bawang merah goreng. Sajikan.