Brilio.net - Di Indonesia, daun sirih dikenal sebagai tanaman obat. Masyarakat zaman dulu bahkan kerap mengonsumsi daun sirih dengan cara dikunyah. Aktivitas yang disebut "menyirih" ini pun terbukti dapat meningkatkan kesehatan mulut dan gigi.
Namun tidak hanya itu, daun sirih ternyata juga dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol jahat. Pasalnya, kolesterol masih jadi momok menakutkan bagi banyak orang karena bisa menyumbat pembuluh darah.
-
Inilah keampuhan daun sirih selain untuk menginang Kalau kamu berniat berhenti merokok, kunyahlah daun sirih segar. Tapi kamu juga harus konsisten melakukannya.
-
8 Manfaat jahe dan serai untuk kesehatan Bahan dapur yang mudah ditemui ternyata punya manfaat bagi tubuh.
-
Jangan asal, ini cara merebus daun salam yang benar agar nutrisinya tak hilang Kandungan di dalam daun salam dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah, menjaga imun tubuh, hingga menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Melansir dari lybrate.com, daun sirih pada dasarnya mengandung eugenol yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, eugenol juga berfungsi menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan hati. Hal ini tentu bisa berdampak baik untuk tubuh.
Untuk mendapatkan khasiat tersebut, perlu proses pengolahan daun sirih dengan tepat. Salah satu pengguna TikTok dengan akun @mustofaofficial76 yang dikutip BrilioFood pada Senin (20/2), pernah membagikan cara mengolah daun sirih untuk dikonsumsi. Hasil dari pengolahan daun sirih ini ampuh membantu menurunkan kolesterol, lho.