Brilio.net - Buat yang menjalani hidup sehat atau diet, smoothies jadi salah satu menu ringan, namun cukup mengenyangkan untuk disantap saat sarapan. Biasanya, smoothies terdiri dari perpaduan beberapa buah-buahan yang dihaluskan bersama susu.
Salah satu smoothies yang enak untuk dinikmati adalah mango strawberry dragon fruit smoothies. Perpaduan mangga, stroberi, dan buah naga bikin rasanya manis asem. Tambahan susu almond membuat teksturnya creamy tapi nggak bikin eneg. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram @leena.hamiid.
-
20 Resep aneka smoothies aneka bahan, enak, segar, dan menyehatkan Smoothies biasanya dikonsumsi sebagai pendukung program diet.
-
13 Cara membuat smoothies buah, enak, mudah dibuat, dan tinggi serat Banyak orang mengaku smoothie bisa meningkatkan mood di pagi hari.
-
Resep smoothies banana strawberry, menu sarapan simpel bikin sehat Stroberi sendiri kaya akan vitamin C yang bisa melawan sel kanker. Sedangkan pisang, mengandung protein dan serat.
foto: Instagram/@leena.hamiid
Bahan:
- 1/2 buah naga
- 1/2 mangga kuning
- 14 buah strawberry
- 300 ml susu almond
Cara membuat:
1. Bekukan semua bahan buah di freezer semalaman.
2. Masukkan buah beku ke dalam blender, tambahkan susu almond. Blender hingga halus dan tercampur.
3. Tuang ke gelas dan siap disantap untuk sarapan.