Brilio.net - Makan dibutuhkan tubuh agar fungsi organ dapat bekerja dengan stabil dan tetap sehat. Masing-masing bahan makanan mengandung nutrisi dan manfaat tersendiri buat kesehatan. Misalnya tomat, warna merahnya terbentuk dari antioksidan bernama likopen.
Nah, likopen ini bisa menjaga kesehatan jantung sampai mencegah kanker. Namun ternyata tomat bisa jauh lebih sehat jika dikombinasikan dengan bahan makanan lainnya, lho.
-
10 Makanan ini akan tambah sehat jika dicampur jadi satu, buktiin deh! Masa iya kamu mau terus-terusan makanan berminyak dan ber-MSG? Nggak kasihan sama tubuh kamu?
-
20 Makanan enak dan sehat yang nggak bikin gemuk Tak semua makanan sehat itu disukai.
-
Cara jitu memotong tomat ceri ini lebih cepat dan praktis Hanya dalam sekali potong, tomat ceri dalam jumlah langsung terbelah.
Dilansir dari healthline.com, mencampur sejumlah makanan sangat bermanfaat buat tubuh. Mulai dari penyerapan nutrisi jadi lebih mudah, melancarkan pencernaan, mencegah gangguan pH tubuh, dan lain sebagainya.
Ada sederet makanan yang baik dikonsumsi dengan dicampur hidangan lainnya. Berikut BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (1/7).