Brilio.net - Meskipun dapat diolah menjadi menu yang enak, buah melinjo sering dihindari karena dapat menyebabkan asam urat. Hal ini disebabkan karena buah melinjo mengandung purin cukup tinggi. Purin tersebut akan diproses oleh tubuh dan menjadi asam urat.
Meskipun buah melinjo dapat menyebabkan asam urat, daun melinjo justru memiliki sifat berbeda lho. Sebab, daun melinjo memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
-
11 Manfaat mengonsumsi kulit melinjo, bantu mencegah asam urat kulit melinjo biasa digoreng dengan bumbu asin pedas atau sebagai tambahan sayur.
-
10 Resep olahan daun dan buah melinjo, cocok untuk menu makan siang Bisa dicoba nih, biar masaknya nggak sayur asem atau emping aja ~
-
Sering dihindari, 10 makanan pahit ini ternyata bisa tingkatkan imun Rasa pahit yang ditimbulkan dari makanan ini dapat meningkatkan air liur dan asam lambung.
Daun melinjo memiliki kandungan yang baik bagi tubuh, salah satunya vitamin C. Lalu apa saja manfaat dari daun melinjo? Berikut Brilio Food lansir berbagai sumber, delapan manfaat daun melinjo bagi kesehatan pada Jumat (18/6).
1. Mencegah penuaan dini.
foto: freepik.com
Manfaat daun melinjo yang pertama adalah dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Kadar antioksidan dalam daun melinjo yang tinggi mampu menangkal radikal bebas serta merangsang produksi kolagen.
2. Atasi infeksi gusi.
foto: freepik.com
Dilansir dari liputan6.com, daun melinjo sendiri memang bukan menjadi obat utama infeksi gusi. Tapi, kadar antioksidan tinggi dalam daun melinjo bisa memberikan manfaat mempercepat penyembuhan peradangan gusi.
Infeksi gusi sendiri sebenarnya hanya dapat disembuhkan dengan penghalusan akar, pembersihan karang gigi, sampai pengangkatan plak.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh.
foto: freepik.com
Manfaat selanjutnya dari daun melinjo adalah kandungan senyawa yang dimilikinya. Daun melinjo dinilai efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, daun melinjo juga mengandung senyawa antioksidan yang sangat efektif untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker.
4. Menjaga metabolisme tubuh.
foto: freepik.com
Manfaat daun melinjo yang keempat adalah mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Daun melinjo kaya akan kandungan serat, sehingga membuat sistem pencernaan bekerja optimal dalam menghancurkan makanan.
5. Menurunkan risiko stres.
foto: freepik.com
Manfaat daun melinjo selanjutnya dapat menurunkan stres dengan optimal. Pasalnya, kandungan vitamin C pada daun melinjo sangat efektif membantu menurunkan risiko stres.
6. Mengontrol gula darah.
foto: freepik.com
Salah satu kandungan daun melinjo adalah antioksidan flavonoid yang sangat membantu mengontrol kadar gula darah. Bahkan, flavonoid bersifat anti diabetes. Selain itu, zat flavonoid juga akan mengikat radikal bebas sehingga stres oksidatif akan berkurang.
7. Mempercepat penyembuhan luka.
foto: freepik.com
Dilansir dari liputan6.com, daun melinjo memiliki kandungan mineral zinc yang berfungsi memproduksi kolagen. Kolagen tersebut nantinya akan memproses pembentukan kulit baru.
8. Mengatasi diare.
foto: freepik.com
Manfaat daun melinjo yang terakhir adalah mengatasi diare. Banyak penelitian yang menyebutkan jika daun melinjo dapat mematikan bakteri e coli, yaitu sebuah patogen penyebab diare dan gangguan pencernaan lainnya.