Brilio.net - Telur rebus kerap dikreasikan dengan aneka bumbu untuk jadi lauk pendamping nasi. Di sisi lain, telur rebus juga sering dikonsumsi langsung, terutama bagi kalangan orang-orang yang sedang diet. Pasalnya, telur rebus memang dikenal paling sehat di antara kreasi olahan telur lainnya.
Dilansir dari webmd.com, telur rebus punya protein tinggi tapi kadar lemaknya rendah, sehingga bisa bantu program diet penurunan badan secara efektif. Namun, tak hanya untuk diet saja, telur rebus juga diketahui bagus untuk menguatkan tulang, menurunkan risiko penyakit jantung, dan lain-lain.
-
Bukan diberi garam, ini trik merebus telur agar mudah dikupas dan matang sempurna dalam 15 menit Mengonsumsi telur rebus bisa menutrisi tubuh dengan protein, vitamin A dan B, aneka mineral, dan lain sebagainya.
-
Cara merebus telur agar mudah dikupas dan kuningnya tetap cerah, sederhana tanpa ditambah minyak Tak membutuhkan garam, minyak, maupun bahan tambahan lainnya
-
Tanpa ditambah garam atau cuka, begini trik rebus telur agar tak overcooked dan gampang dikupas Telur rebus yang terlalu matang bisa-bisa sudah kehilangan banyak nutrisi, lho.
Cara memasak telur rebus juga praktis banget, hanya dengan memanaskan air sampai mendidih, telur bisa langsung dicemplungkan dan dimasak sampai tingkat kematangan sesuai selera. Tapi, masih banyak yang bingung soal cara mengolahnya supaya mudah dikupas dan hasil telur rebus mulus, nih.