Brilio.net - Gula pasir biasa digunakan untuk meningkatkan rasa manis pada makanan atau minuman. Selain mudah didapat, rasa manisnya juga cukup kuat.
Namun penggunaan gula pasir secara berlebih juga bisa meningkatkan risiko penyakit, lho. Mengonsumsi gula pasir berlebih bisa meningkatkan obesitas hingga diabetes. Oleh sebab itu, banyak orang membatasinya.
-
8 Pemanis pengganti gula pasir ala Farah Quinn, bisa cegah diabetes Memiliki anggota keluarga yang punya riwayat diabetes, Farah Quinn pun mulai mengurangi konsumsi gula.
-
Menghindari gula putih, ini alternatif pemanis alami 8 seleb Gula bisa menekan sistem kekebalan tubuh karena dapat memengaruhi sel darah putih dan membuatnya bekerja lebih lamban.
-
Bukan dari gula, ini cara bikin karamel ala rumahan yang lebih sehat Cocok buat penderita diabetes, nih.
Sebenarnya kamu bisa membuat gula alami sendiri, lho. Gula ini bisa dibuat di rumah dengan bahan dan proses yang sangat sederhana. Bahkan gula ini tidak perlu repot dimasak, lho.
Lebih lanjut, seorang wanita bernama Anne pernah membeberkan trik membuat gula alami tersebut. Melalui salah satu video yang diunggah, Anne mengaku hanya menggunakan buah yang punya rasa manis alami. Jadi gula yang dikonsumsi akan lebih sehat.
"Tips ini untuk kamu yang mau minum manis tapi nggak mau pakai gula buatan karena biar sehat," ujar Anne melalui akaun Instagram @annepermata, dikutip BrilioFood pada Kamis (14/3).
Tanpa diberi jeruk nipis, ini trik mudah membersihkan lendir dan rasa asam pada kolang kaling
Bahan dasar yang digunakan Anne untuk membuat gula alami hanyalah kurma. Lebih tepatnya, dia menggunakan kurma matang yang rasanya sudah manis (tanpa pemanis tambahan). Nah, kurma ini bisa dijadikan gula dengan cara yang praktis, lho.