Brilio.net - Dalam dunia yang serba cepat ini, cara memasak dapat berpengaruh besar pada kandungan nutrisi makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Artikel ini mengajak kamu menjelajahi dan menguji pengetahuan tentang sayuran yang sebaiknya tidak digoreng untuk mempertahankan nutrisinya.
Melalui kuis ini, kamu akan memahami lebih dalam mengapa beberapa sayuran lebih baik dikonsumsi dalam keadaan mentah atau dimasak dengan metode tertentu untuk memaksimalkan manfaat kesehatan. Mari temukan jawabannya dan pelajari lebih lanjut tentang memasak yang lebih sehat dan mendukung nutrisi sayuran!
You May Know
-
9 Bahan ini lebih sehat dikonsumsi saat mentah Ada sayuran yang kandungan gizinya justru hilang ketika dimasak.
-
8 Kesalahan saat memasak ini bikin makanan jadi nggak sehat Kesalahan yang dilakukan bisa menghilangkan nutrisi pada bahan masakan.
-
Cara mengonsumsi 9 bahan makanan ini bikin nutrisinya lebih terjaga Salah mengonsumsi makanan justru bikin nutrisinya nggak terserap sempurna.
BACA JUGA :
[KUIS] Sebenarnya kamu punya kulit kering atau kulit dehidrasi sih? Double check di sini yuk
[KUIS] Sebenarnya kamu punya kulit kering atau kulit dehidrasi sih? Double check di sini yuk