Brilio.net - Bagi yang sering memasak, tentunya sudah familiar dengan adanya daun salam. Biasanya rempah satu ini digunakan sebagai bumbu tambahan untuk menghasilkan masakan yang lezat dan beraroma sedap.
Namun, manfaat daun salam nggak cuma untuk makanan saja. Daun satu ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho. Dilansir dari healthline.com, kandungan di dalam daun salam dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah, menjaga imun tubuh, hingga menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
-
Mudah dipraktikkan, ini cara merebus daun salam agar tetap berkhasiat turunkan kolesterol Disebutkan pula daun salam seperti apa yang digunakan.
-
Cara menyimpan daun salam tetap segar dan hijau tanpa dijemur, awet selama berbulan-bulan Stok daun salam harus disimpan dengan cara yang tepat. Jika tidak daun salam bisa berubah warna dan kehilangan nutrisinya.
-
Tak perlu bumbu dapur, ini trik melebatkan tanaman daun salam agar semakin rimbun dan lebar Daun salam dianggap bisa menambah aroma wangi pada masakan.
Jika kamu ingin merasakan manfaatnya secara maksimal, kamu bisa rutin mengonsumsi daun salam. Dari banyaknya olahan, kebanyakan orang memilih untuk mengonsumsi air rebusan daun salam.
Meski terdengar simpel, namun merebus daun salam memerlukan trik khusus. Hal ini bertujuan, agar segala nutrisi di dalamnya tidak hilang sehingga bisa diserap maksimal oleh tubuh.