Brilio.net - Kacang panjang termasuk sayuran yang punya banyak kandungan bermanfaat bagi tubuh. Dilansir dari healthline.com, kacang panjang baik untuk menjaga kesehatan jantung, menurunkan risiko kanker, hingga menambah stamina. Kandungan vitamin C pada kacang panjang juga dapat menjaga imunitas tubuh dan menangkal radikal bebas.
Berbagai manfaat dari kacang panjang ini sayang jika dilewatkan begitu saja. Oleh karena itu banyak orang yang memilih untuk mengolah kacang panjang menjadi hidangan yang menggugah selera.
-
Trik mengolah kacang panjang tetap hijau ala dapur restoran hotel, tak busuk disimpan berbulan-bulan Sayuran hijau satu ini dipercaya bagus untuk menurunkan kolesterol tinggi, mencegah penyakit kronis, juga menurunkan risiko penyakit jantung.
-
Nggak sampai 5 menit, ini cara masak tumis kacang panjang agar tetap hijau cerah dan bertekstur renyah Kacang panjang memiliki rasa yang manis dan bertekstur renyah. Jadi, ketika sudah dimasak tumis, jangan sampai kenikmatannya lenyap.
-
11 Masakan sayuran rumahan serba kacang panjang, enak, bergizi, dan cocok jadi lauk sehari-hari Dengan gizi yang melimpah, sajian ini bisa jadi solusi simpel untuk makanan lezat dan bergizi setiap hari.
Selain menjadi aneka tumisan, kacang panjang juga bisa diolah jadi campuran sayur berkuah atau dikonsumsi secara langsung sebagai lalapan.
Karena biasanya dibeli dalam jumlah banyak dan dijadikan stok, sayangnya kacang panjang bisa busuk dan keriput apabila disimpan terlalu lama. Dengan begitu kacang panjang justru tidak bisa diolah lagi, deh.
Namun, salah satu YouTuber yang bernama Leony dengan baik hati memberikan tips menyimpan kacang panjang yang benar. Dengan cara tersebut, kacang panjang yang disimpan tetap segar, antikeriput, dan awet hingga sepuluh hari.
foto: YouTube/Dapur Leony