Brilio.net - Minum teh sudah sejak lama jadi kebiasaan sejumlah orang. Teh pun dapat dijadikan minuman pendamping sarapan di pagi hari, diminum sambil menyantap makanan utama maupun sebelum tidur. Sejumlah studi menunjukkan mengonsumsi teh dapat bermanfaat untuk kesehatan, lho.
Seperti dilansir dari pennmedicine.org, teh bisa meningkatkan imunitas tubuh, melawan inflamasi, mencegah kanker, menyehatkan jantung, dan lain sebagainya. Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi teh secara berlebihan. Sama seperti minuman dan makanan lain, teh yang dikonsumsi secara berlebihan bisa berisiko membahayakan kesehatan.
-
10 Resep aneka teh hangat, nikmat dan mudah dibuat Kamu bisa mengombinasikan teh dengan bahan lain supaya rasanya lebih nikmat dan bisa menghangatkan tubuh.
-
Hindari minum teh pada momen-momen berikut ini Minum teh memang sudah mengakar dan tidak bisa dipisahkan dari masyarakat kita.
-
Dua cara menyeduh teh celup yang harus dihindari, ini alasannya Waspadai dampaknya bagi ginjal, ya.
Buat penggemar teh, pasti sudah sangat familiar dengan banyak jenis teh yang bisa dibeli di pasaran. Beberapa jenis teh juga kerap memiliki rasa pahit saat dikonsumsi. Di sisi lain, teh yang sebelumnya tak pahit juga disebut-sebut bisa berubah jadi pahit apabila diseduh terlalu lama, lho.