Brilio.net - Mengonsumsi buah setiap hari sangat dianjurkan karena merupakan bagian dari penerapan pola makan sehat. Buah mengandung sejumlah nutrisi penting yang bisa mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Hal ini juga bisa menurunkan risiko penyakit kronis.
Ada banyak jenis buah yang menawarkan nutrisi penting, salah satunya anggur. Dilansir dari health.clevelandclinic.org, mengonsumsi anggur bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker, hingga menurunkan tekanan darah. Kandungannya yang meliputi vitamin, mineral, hingga antioksidan bisa bikin tubuh makin sehat.
-
Tak perlu dipetik satu-satu, ini trik pisahkan buah anggur dari tangkainya dalam 5 detik Banyaknya nutrisi pada anggur membuat buah satu ini jadi pilihan favorit untuk dikonsumsi.
-
Bukan direndam, begini cara melunturkan lapisan lilin pada anggur pakai 2 bahan dapur Biar aman dan nyaman saat dimakan nantinya.
-
12 Manfaat anggur bagi tubuh, bisa membuat wajah awet muda Buah ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Bukan pakai cuka ataupun baking soda, ini cara hilangkan kerak di tungku kompor agar kinclong kembali
Selain nutrisinya yang padat, buah anggur juga disukai karena rasanya manis dan segar. Hal ini sontak membuat banyak orang kerap membeli anggur dalam jumlah banyak untuk dijadikan stok. Baik untuk dikonsumsi langsung sebagai camilan, atau bisa juga dikreasikan jadi dessert seperti puding, es buah, hingga kue.
Jika kamu senang mengonsumsi anggur, pastikan kamu bisa menyimpannya dengan cara yang tepat, ya. Bukan tanpa alasan, menyimpan anggur asal-asalan hanya akan memperpendek masa simpannya. Terlebih jika kamu ingin menyimpannya di suhu ruang atau tanpa kulkas.
Anggur yang disimpan di suhu ruang biasanya hanya bisa bertahan 3-4 hari saja. Namun jika penyimpanannya tepat, anggur bisa awet sampai satu minggu atau 7 hari lamanya. Hal ini pernah dibuktikan oleh pengguna YouTube bernama Ibu Annalie A.