Brilio.net - Kehadiran seorang anak menjadi kebahagiaan tersendiri bagi setiap orang tua. Demi mendapat momongan, tak sedikit para pasangan yang memilih menjalankan program hamil. Dari promil dengan cara alternatif hingga program bayi tabung.
Salah satu seleb yang menjalankan program bayi tabung adalah Tya Ariestya. Menikah pada 2014, Tya Ariestya mulai menjalani program bayi tabung pada 2015. Tak langsung berhasil, Tya sempat merasakan kegagalan sampai tiga kali.
-
Kembali berhasil jalani bayi tabung, begini perjuangan Tya Ariestya Tya mengharapkan bayinya kembar.
-
4 Kisah perjuangan Tya Ariestya melawan Sindrom Polycystic Ovarian Tya disarankan dokter untuk mengonsumsi makanan sehat seperti makanan yang mengandung protein, serat dan vitamin.
-
9 Menu diet Tya Ariestya, turun 14 kg dalam dua bulan Tips diet tanpa menyiksa~
Perjuangannya dalam menjalankan program bayi tabung pun akhirnya berbuah manis. Tya kini sudah dikaruniai dua orang anak lewat usahanya tersebut. Demi fokus menjalankan program bayi tabung, Tya Ariestya ini pun rela mengubah gaya hidupnya jadi lebih sehat.
Melalui akun Instagram pribadinya, seleb 35 tahun ini membagikan makanan-makanan yang ia konsumsi selama program bayi tabung. Makanan yang ia konsumsi kebanyakan mengandung nutrisi baik untuk kesuburan.
INFOGRAFIS MAKANAN SEHAT TYA ARIESTYA
© 2021 brilio.net/Bayu Kurniawan
Lantas, apa saja makanan yang dikonsumsi oleh Tya Ariestya selama program bayi tabung? Berikut BrilioFood telah merangkum dari akun Instagram @tya_ariestya pada Senin (11/9).
1. Jus wortel, apel dan tomat.
foto: Instagram/@tya_ariestya
Tya Ariestya punya minuman yang wajib ia konsumsi selama program bayi tabung. Minuman tersebut merupakan jus buah yang terdiri dari wortel, tomat dan apel. Tya mengungkapkan jika minuman yang ia sebut sebagai jus 3diva tersebut memang bagus untuk kesuburan wanita.
"Tp ada jg pengalaman temen deket aku yg suaminya azoospermia dan terapi jus 3diva selama 1bulan dan mukzizatnya spermanya ada alami tanpa operasi, dan abis itu bs lanjut IVF," kata Tya Ariestya.
Dilansir dari freedomchinesemedicine.com, jus seperti wortel, tomat, dan apel bisa menjadi resep untuk menambah kesuburan dan juga menjaga kesehatan hormon.
2. Putih telur ayam kampung.
foto: Instagram/@tya_ariestya
Putih telur ayam kampung juga dikonsumsi Tya Ariestya setiap hari minimal 6 butir. Dilansir dari health.usnews.com, mengonsumsi putih telur akan membuat kesehatan sel telur semakin meningkat.
3. Sayuran tanpa MSG.
foto: pixabay.com
Demi mendukung keberhasilannya, Tya Ariestya mengonsumsi sayuran tanpa MSG. Dilansir dari parents.com, dengan mengonsumsi sayuran akan meningkatkan kualitas sel telur pada wanita.
4. Daging matang.
foto: pixabay.com
Tya Ariestya juga mencukupi asupan proteinnya dengan mengonsumsi daging matang. Agar lebih terjamin kualitan dan tingkat kematangannya, Tya Ariestya menyarankan untuk mengonsumsi daging yang dimasak sendiri. Dikutip dari parents.com, daging mengandung banyak protein, seng, dan zat besi yang sangat baik dan penting untuk menjaga kehamilan agar tetap sehat.
5. Buah naga.
foto: pixabay.com
Untuk buah-buahan, Tya Ariestya mengonsumsi buah naga. Dilansir dari researchgate.net, buah ini memiliki peran penting dalam kesuburan karena memiliki sifat antioksidan dan antiproliferatif. Di mana akan meningkatkan kesuburan baik pada wanita atau pria.
6. Alpukat.
foto: pixabay.com
Selain buah naga, alpukat juga merupakan buah-buahan yang dikonsumsi. Dilansir dari glamour.com, alpukat adalah makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, karena kandungan vitamin E di dalamnya baik dan dapat memperbaiki rahim.
7. Buah pir.
foto: pixabay.com
Buah yang menyegarkan ini pun termasuk dalam daftar buah yang dikonsumsi Tya Ariestya. Dilansir dari parenting.firstcry.com, buah pir kaya akan potasium, vitamin A, vitamin C, kalori, dan lain-lain yang sangat baik untuk kesuburan.
8. Ayam kampung.
foto: pixabay.com
Daging ayam kampung pun termasuk dalam makanan yang dikonsumsi Tya. Dilansir dari everydayhealth.com, dengan mengonsumsi daging ayam yang mengandung banyak protein akan meningkatkan kesuburan.
9. Air mineral.
foto: pixabay.com
Air mineral pun tetap harus banyak dikonsumsi. Air mineral sendiri akan membantu penyerapan obat-obatan serta vitamin yang dikonsumsi oleh Tya Ariestya saat program.