Brilio.net - Usaha yang dilakukan Nycta Gina dalam menurunkan berat badan memang tidak mudah. Dia mengaku hanya komitmen kuat yang bisa membantunya mencapai target penurunan berat badan. Sehingga pemeran Jeng Kelin ini berhasil menurunkan berat badan hingga 17 kg.
Untuk mencapai berat badan idealnya, ibu dua anak ini menerapkan pola makan sehat. Tak hanya itu, Nycta Gina juga rajin olahraga. Tak sendirian, Nycta Gina sering menjalankan olahraga, seperti ke gym bersama sang suami, Rizki Kinos. Melalui channel YouTube, seleb yang akrab disapa Gina ini kerap membagikan momen olahraganya.
-
10 Makanan dihindari Nycta Gina, bantu pertahankan berat badan ideal Dengan alasan kesehatan dan berat badan naik, ia memutuskan untuk mengubah pola hidupnya menjadi makin sehat.
-
Rahasia diet 8 seleb cantik Indonesia sukses turun 20 kg lebih Tekad yang kuat tentu jadi kunci utamanya
-
8 Kreasi masakan rumahan ala Nycta Gina, pakai bahan serba ekonomis Masakannya bisa jadi inspirasi sejumlah anak kos maupun ibu rumah tangga yang ingin berhemat.
"Dari awal Ibun pengen target turun berat badan. Dan itu berhasil. Dengan effort yang nggak gampang. Mulai dari ngengym rajin, komitmen, kemudian makan diet yang sehat tapi nggak kelaperan. Butuh konsisten, itu bukan sebuah effort yang mudah," ungkap Kinos dalam YouTube/KinosGina.
Seperti yang telah diungkapkan Kinos, mengonsumsi makanan sehat menjadi salah satu hal penting dalam proses penurunan berat badan yang dilakukan sang istri. Tak heran jika makanan yang dikonsumsi pun tidak sembarangan. Selama proses dietnya, Nycta Gina pun kerap membagikan makanan yang ia konsumsi.
Lantas, apa saja yang dikonsumsi Nycta Gina saat diet? Yuk simak ulasannya, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Selasa (19/4).