Brilio.net - Penikmat sinetron, pasti sudah nggak asing lagi dengan aktris cantik Ryana Dea. Seleb kelahiran 31 tahun ini diketahui sudah menikah dengan Puadin Redi pada 2016. Kehadiran dua buah hati membuat pernikahannya semakin harmonis dan bahagia.
Usai menikah, Ryana Dea kini fokus menjadi ibu rumah tangga. Lewat akun Instagram pribadinya, ia kerap membagikan momen bersama anak-anaknya. Sebagai ibu, Ryana Dea memerhatikan betul asupan untuk sang anak. Pemain sinetron Dunia Terbalik ini mengajarkan putra putrinya untuk mengonsumsi buah dan sayur sejak dini.
-
Bisa jadi camilan sehat untuk anak, ini 7 kreasi dessert ala Ryana Dea Ryana Dea kerap membuat sendiri camilan untuk sang anak dengan bahan-bahan tinggi nutrisi.
-
Miliki wajah cerah dan bebas kusam, ini 5 trik Ryana Dea jaga kesehatan kulit dengan bahan alami Ryana Dea mengimbangi perawatan kulitnya dengan rutin mengonsumsi jamu.
-
10 Makanan & minuman dikonsumsi Ryana Dea, pangkas 7 kg dalam 2 bulan Ryana Dea juga merasakan manfaat dari berdiet, yakni tubuhnya jadi jauh lebih sehat.
Ryana Dea bahkan mengajak kedua anaknya untuk terjun langsung dalam membuat kreasi jus buah dan sayur. Sembari membuat jus, Ryana Dea juga mengajak kedua anaknya belajar tentang nama-nama buah dan sayur. Cara ini cukup ampuh untuk membuat anak jadi suka sayur dan buah.
Penasaran apa saja kreasi jus buah dan sayur yang dibuat oleh Ryana Dea untuk buah hatinya? Berikut BrilioFood telah merangkum dari akun Instagram @ryana_dea pada Jumat (5/11).
1. Jus yang terbuat dari sayur kale, apel, mangga, dan nanas ini dinikmati anak-anaknya dengan lahap.
foto: Instagram/@ryana_dea
2. Terbuat dari mangga, kiwi, apel, kale, bayam, dan daun mint, minuman sehat ini dinamakan jus pelangi.
foto: Instagram/@ryana_dea
3. Jus buah naga, nanas, dan jeruk ini dicampur bersama sayur seperti bayam, kale, dan daun mint.
foto: Instagram/@ryana_dea
4. Stroberi, murbei, nanas, jeruk, kale, dan bayam ini dibuat menjadi minuman sehat dan menyegarkan untuk anak.
foto: Instagram/@ryana_dea
5. Buah-buahan seperti peach, murbei, apel, stroberi, kale, dan yogurt ini jadi jus yang menyegarkan.
foto: Instagram/@ryana_dea
6. Jus manis ini terbuat dari stroberi, raspberry, blueberry, mangga, peach, jambu, dan kale.
foto: Instagram/@ryana_dea
7. Jus di pagi hari ala Ryana Dea dan buah hatinya ini terbuat dari stroberi, blueberry, nanas, dan juga yogurt.
foto: Instagram/@ryana_dea