Brilio.net - Siapa sih yang nggak kenal dengan aktris senior Ira Wibowo? Wanita kelahiran 20 Desember 1967 ini sudah aktif bermain di berbagai judul film, sinetron, dan serial sejak tahun 80-an. Sampai sekarang, pemilik nama lengkap Raden Ayu Ira Wibowo Wirjodiprodjo ini masih aktif berkarier sebagai aktris. Nggak melulu di layar kaca, Ira Wibowo pun sesekali menyapa penggemar lewat media sosial sembari membagikan kegiatan sehari-harinya.
Siapa sangka jika dilihat dari beberapa unggahan di medsosnya, saat ia tak ada kesibukan syuting, ibu dua anak ini gemar menghabiskan waktunya untuk berolahraga. Ia mengaku gemar olahraga pilates, tenis, atau sekadar jalan kaki dan jogging saja. Menurutnya, olahraga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh, sehingga ia memutuskan untuk lebih sering lagi melakukannya.
-
10 Potret Ira Wibowo saat bersepeda, bugar dalam usia 52 tahun Ira Wibowo juga diketahui aktif dalam berbagai kegiatan sosial.
-
5 Step skincare Ira Wibowo ini bikin awet muda di usia setengah abad Ira mengatakan, cara menjaga kulitnya tetap awet muda sebenarnya sederhana.
-
Tak terlihat ada kerutan di wajah, intip 5 rutinitas kecantikan kulit di usia senja ala Ira Wibowo Wanita yang memiliki nama asli Raden Ayu Ira Wibowo Wirjodiprodjo ini memiliki paras yang terlihat cantik, meskipun tidak mengenakan riasan.
"Mmg salah satu resolusiku utk thn 2023, aku kepingin jalan lbh bnyk lagi… Cemunguuuuuuud," tulis Ira Wibowo di Instagram.
Di samping berolahraga secara rutin, Ira Wibowo juga dikenal selektif soal makanan dan minuman yang ia konsumsi, lho. Pastinya, ia memilih jenis asupan yang tinggi nutrisi dan bermanfaat untuk menunjang tubuhnya tetap aktif. Nggak heran kalau Ira Wibowo masih begitu energik di usianya yang sudah mencapai kepala lima, ya?
Lantas, penasaran gimana caranya Ira Wibowo mengatur asupan nutrisi sehari-hari? Berikut 10 pola makan Ira Wibowo buat bantu tubuh tetap sehat dan energik di usia 55 tahun, dirangkum BrilioFood dari berbagai sumber, Senin (16/1).
5 Cara bikin telur orak arik ala Ayudia Bing Slamet, hasilnya lembut dan sehat tanpa minyak