Brilio.net - Dikenal memiliki tubuh ramping, siapa sangka Ussy Sulistiawaty mengaku berat badannya pernah berlebihan. Saat hamil anak kelima pada 2020, ia mengaku berat badannya mencapai 77 kg. Hal tersebut pun ia ungkapkan melalui akun Instagram pribadinya.
"lahiran saka paling besaaaaaaaaaaar dari 4 kaka2nya, 77 KG!!," tulis Ussy dikutip dari Instagram @ussypratama.
-
5 Pola diet Ussy Sulistiawaty usai melahirkan, bikin langsing bak ABG Masih mengonsumsi nasi dan mi, Ussy Sulistiawaty sukses menurunkan 19 kg berat badannya dalam hitungan bulan.
-
Turun 23 kg usai jalani diet, 11 potret transformasi Ussy Sulistiawaty Tak hanya diet, Ussy juga berolahraga untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya.
-
Sukses turun bobot 27 kg, 11 penampilan Ussy Sulistiawaty bergaya kasual ini bak masih gadis Istri Andhika Pratama ini sukses membuat orang terkesima dengan tubuh langsing dan penampilannya yang bak ABG.
Namun setelah sang anak memasuki usia MPASI, istri Andhika Pratama ini mulai melakoni diet dengan mengubah pola hidup yang lebih sehat. Ussy mengaku diet yang dijalaninya cenderung santai dan nggak ketat sama sekali. Dengan begitu berat badannya bisa turun secara perlahan dan sehat tanpa menimbulkan efek samping.
Walau membutuhkan waktu yang tidak sebentar, namun diet tersebut berhasil memangkas 28 kg dari berat badannya. Kini, berat badan Ussy cenderung stabil di angka 49 kg. Melalui postingan Instagram, dia pun membeberkan salah satu kunci sukses dari diet tersebut berasal dari pola makan sehat.
Ussy memang cukup selektif memilih makanan sehat. Dia bahkan memiliki sejumlah menu makan khusus yang bisa mendukung diet sehatnya tersebut.
9 Pola makan Yasmine Ow istri Aditya Zoni usai melahirkan, bantu tingkatkan produksi ASI
"aq ngatur asupan makanan yg masuk ke badan aq, kalo abis makan enak, stelahnya makan sehat, begituuuuu aja terus prosesnya," ungkapnya.
Ingin tahu apa saja menu makan sehat ala Ussy? Yuk, simak ulasannya berikut yang telah BrilioFood himpun dari berbagai sumber pada Senin (9/1).