Brilio.net - Tantri Syalindri Ichlasari atau dikenal dengan Tantri Kotak ini memang aktif membagikan aktivitas kesehariannya melalui Instagram pribadinya. Selain membagikan momen bersama keluarga kecilnya, ia juga memberikan tips dan trik program dietnya.
Meski sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 14 kg selama beberapa bulan, Tantri tak lantas berhenti begitu saja. Merasakan efek baiknya bagi tubuh setelah diet, ibu dua anak ini tetap menjalankan pola makan sehat setiap harinya.
-
8 Potret terbaru Tantri Kotak usai berat badan turun 10 kg, memesona Targetnya akan menurunkan 10 kg lagi.
-
10 Menu camilan Tantri Kotak selama diet, enak dan bervariasi Mengonsumsi snack ringan bisa membantu stabilkan nafsu makan berlebih selama jenis camilannya sehat dan rendah kalori.
-
5 Pola makan Tantri Kotak, bobot turun 8 kg dalam sebulan Tantri lebih memilih mengonsumsi masakan buatan sendiri dibanding jajan sembarangan.
Meskipun butuh proses, namun Tantri mengaku sangat puas akan hasil program dietnya. Tak cuma berat badan saja yang turun, namun lingkar perutnya juga mengecil sekitar 20 cm.
"14 kg terhempas dan sudah kembali ke BB sebelum punya anak. Lingkar perut juga udah hilang sampe 20cm, bersyukur banget ketemu dokter @cissienugraha yang ngajarin bahwa ternyata Allah Maha Baik, menciptakan segala sesuatunya memiliki manfaat yang luar biasa," ungkapnya di Instagram.
Lantas, apa saja menu diet yang Tantri Kotak konsumsi sehingga berhasil mengecilkan lingkar perut sebesar 20 cm? Berikut telah BrilioFood rangkum dari akun Instagram @tantrisyalindri pada Sabtu (2/7).