Brilio.net - Pernah memiliki berat badan hingga 110 kg, Tika Panggabean kini tampil lebih ramping karena berat badan yang turun cukup drastis. Dalam beberapa tahun terakhir, Tika Panggabean memang diketahui tengah menjalani pola hidup yang lebih sehat.
Rutin berolahraga dan menjaga asupan makan menjadi salah satu hal yang diterapkan Tika Panggabean dalam pola hidup sehatnya tersebut. Alhasil, personil Project Pop ini berhasil menurunkan berat badan hingga 25 kg.
-
Ini perubahan penampilan Tika Panggabean yang kian cantik, tuai pujian Bikin warganet kaget bukan kepalang.
-
Geram namanya kerap dicatut jadi model iklan pelangsing, begini respons Tika Panggabean Tika Panggabean bereaksi lantaran takut banyak teman atau followersnya yang percaya pada iklan tak bertanggung jawab tersebut
-
7 Menu simpel Tina Toon ini manjur bantu turunkan berat badan Tina Toon berhasil menurunkan 25 kg berat badannya dalam hitungan bulan.
Tika menyadari bahwa pola hidup yang dijalani semasa muda sangatlah tidak baik. Berat badannya pun terus bertambah karena semua jenis makanan yang dia konsumsi tanpa pertimbangan apapun. Namun akhirnya, Tika bertekad untuk lebih mengatur asupan makanannya. Tika Panggabean memilih untuk mengonsumsi makanan yang hanya dibutuhkan oleh tubuhnya.
"Aku memang menjalankan pola hidup sehat, gitu. Karena memang di masa muda dulu hidup sangat tidak sehat. Segala sesuatu dimakan, malas olahraga, senang yang manis-manis, senang yang berlemak," jelas Tika Panggabean dikutip dari kapanlagi.com.
Beberapa makanan sehat yang dikonsumsi lantas mendukung pola hidup sehat yang dia terapkan sekaligus membantu menurunkan berat badannya.
Penasaran apa saja makanan yang dikonsumsi Tika Panggabean ini? Yuk, simak ulasannya yang telah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Senin (11/7).