1. Makanan pedas.
foto: pexels.com
Tak sedikit orang suka makan pedas. Bahkan ada yang bilang belum afdhol kalau nggak menyantap sambal. Padahal menurut healthline.com, makanan pedas dapat memicu peradangan dan menyebabkan penumpukan lendir pada batu amandel.
-
20 Cara mengatasi gusi bengkak beserta penyebab dan cara pencegahannya Jadi referensi tambahan untuk kamu saat gusi bengkak.
-
7 Makanan dan minuman ini perlu dihindari saat sakit tenggorokan Minuman manis apalagi bentuk kemasan bisa menyebabkan inflamasi dan menurunkan imun.
-
7 Sayur dan buah ini cegah asam lambung naik, aman bagi penderita GERD Sayur dan buah ini mudah ditemukan dan harganya terjangkau.
2. Makanan bertekstur kering.
foto: pexels.com
Makanan bertekstur kering seperti nastar, tulang ayam, ataupun yang lainnya ternyata juga dapat memicu penyakit amandel kambuh. Dilansir dari delish.com, makanan bertekstur kering bisa membuat amandel iritasi.
3. Camilan.
foto: pexels.com
Camilan seperti keripik kentang, popcorn, atau kerupuk punya tekstur keras. Nah, jenis makanan dengan tekstur keras bisa membuat peradangan serta sisa-sisa camilan bisa bertumpuk menjadi batu amandel.
4. Gorengan.
foto: pexels.com
Makanan satu ini sulit untuk ditolak apalagi disajikan ketika masih panas. Sayangnya menurut medicalnewstoday.com, kandungan lemak jenuh pada gorengan akan membuat peradangan amandel menjadi semakin lama.
5. Makanan manis.
foto: pexels.com
Sesekali menyantap hidangan manis bukanlah masalah. Namun apabila berlebihan, makanan manis bisa berisiko pada kesehatan. Dilansir dari healthline.com, makanan manis dapat menyebabkan kadar insulin pada tubuh naik, sehingga luka atau peradangan akan lebih lama untuk sembuh.