Brilio.net - Banyak sekali jenis sayur yang bisa dimasukkan ke daftar menu masakan rumahan sehari-hari. Contohnya ada brokoli, bayam, kubis, kentang, wortel, sampai kacang-kacangan seperti kacang panjang. Kacang panjang memang terkenal akan rasanya yang nikmat dan segudang manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari healthline.com, kacang panjang punya antioksidan, serat, protein, asam folat, zat besi, dan masih banyak lagi, lho. Sayuran hijau satu ini dipercaya bagus untuk menurunkan kolesterol tinggi, mencegah penyakit kronis, juga menurunkan risiko penyakit jantung. Wah, mulai sekarang nggak perlu ragu lagi buat memasukkan kacang panjang ke daftar bahan makanan di rumah, kan?
-
10 Resep sayur kacang panjang, enak, praktis, dan bikin nagih Tak hanya dioseng atau tumis, irisan kacang panjang makin nikmat jika dipadukan dengan kuah segar.
-
Bukan direbus dulu, ini trik masak tumis kacang panjang agar tetap hijau dan empuk Jangan sampai kacang panjang malah pucat dan menghitam, ya.
-
13 Resep cah kacang panjang lezat, sederhana, praktis, dan menggugah selera Memasak cah kacang panjang dengan berbagai bumbu rempah pilihan, membuat hidangan ini akan semakin terasa lebih lezat dan menggugah selera.
Namun, kacang panjang yang disimpan sebagai stok bahan makanan di rumah punya masa simpan cukup singkat, nih. Jika disimpan di kulkas, kacang panjang hanya bertahan selama 7 sampai 10 hari saja. Padahal, ada triknya agar kacang panjang bisa awet hingga berbulan-bulan, lho. Trik ini disebut-sebut adalah rahasia restoran hotel saat menyimpan dan menyajikan kacang hijau.