Brilio.net - Saat bingung memilih menu lauk apa untuk makan di rumah bersama keluarga, tampaknya lele bisa jadi pilihan tepat. Punya rasa yang enak, ikan lele cocok banget disantap pakai nasi hangat, sayur, sambal, juga kerupuk. Dijamin, makan dengan lauk satu ini bisa-bisa bikin kalap saking nikmatnya.
Di samping itu, ikan lele juga kaya akan manfaat untuk kesehatan, lho. Dilansir dari healthline.com, ikan lele mengandung vitamin B12, selenium, asam lemak omega-3, protein, dan masih banyak lagi. Sejumlah nutrisi tersebut dapat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia, sampai membentuk sel darah merah.
-
Cara jitu goreng lele agar cepat matang, garing, tetap lurus, dan minyak tidak meletup Cuma pakai kompor biasa, lele bisa cepat matang.
-
Tak perlu pakai tepung, ini cara goreng ikan lele agar garing seharian dan bentuknya lurus Rasanya yang gurih dan tidak terlalu berlemak membuat ikan lele disukai banyak orang, terutama sebagai lauk makanan sehari-hari di rumah.
-
Tanpa dibaluri tepung, begini trik goreng lele agar minyak tak meletup dan hasilnya renyah seharian Tidak semua orang suka makan ikan lele bertepung.
Momen truk membawa ribuan lele terguling di jalanan, sikap warga sekitar ini di luar dugaan
Penggemar ikan lele pasti setuju kalau kreasi olahan ikan satu ini beragam banget. Nah, sudah pasti yang jadi juara yaitu lele goreng karena enak dan simpel untuk dibuat. Namun, masih banyak yang bingung soal cara bikinnya supaya renyah dan tidak hancur. Jangan khawatir, cara masaknya bisa disontek lewat unggahan di YouTube Dapur Jempol.
Bahkan, pemilik akun YouTube Dapur Jempol ini tak membutuhkan tepung sama sekali untuk mengolah ikan lele goreng ini, lho. Di samping itu, ia juga punya trik supaya ikan lele nggak bikin minyak meletup-letup saat digoreng. Lantas, gimana sih triknya?
Setelah minyak benar-benar panas, masukkan beberapa ekor ikan lele
Usai isi perut dan sisik ikan lele disiangi sampai bersih, marinasi dengan perasan jeruk nipis untuk menghilangkan bau amisnya. Sembari menunggu ikan lele dimarinasi, siapkan bumbu halus dari kunyit, jahe, bawang putih, ketumbar, micin, garam, dan lengkuas. Cuci lele sampai bersih, lalu marinasi dengan bumbu halus minimal 20 menit biar meresap sampai ke dalam.
Kalau sudah selesai dimarinasi dengan bumbu, bisa siapkan wajan dan minyak yang cukup banyak di dalamnya. Minyak tersebut bisa dipanaskan di atas api sedang. Nah, pemilik akun YouTube Dapur Jempol punya trik supaya minyaknya tak meletup-letup saat lele dimasukkan ke minyak nantinya, yaitu membuka sedikit kepala ikan.
"Geprek atau iris kepala lelenya bagian atas sampek sedikit kebuka biar udara bisa keluar, jadi nggak meletup-meletup," jelasnya, dikutip BrilioFood dari YouTube Dapur Jempol pada Senin (15/5).
foto: YouTube/Dapur Jempol
Setelah minyak benar-benar panas, masukkan beberapa ekor ikan lele, pastikan seluruh ikan benar-benar terendam di minyak. Kemudian, ikan lele sebaiknya didiamkan terlebih dahulu sampai warnanya sudah mulai kecokelatan supaya tidak hancur.
"Kalau sebentar saja sudah dibalik, kulit dan daging ikan lele masih cenderung lunak dan menempel di wajan," kata pemilik akun YouTube Dapur Jempol.
foto: YouTube/Dapur Jempol
Jika warna ikan lele sudah mulai kecokelatan di bagian bawahnya, artinya lele tak lagi lengket di wajan dan bisa dibolak-balik sesekali supaya tidak ada yang gosong. Proses menggoreng ikan lele ini memang butuh waktu cenderung lama supaya hasilnya benar-benar kering, renyah, dan kokoh.
foto: YouTube/Dapur Jempol
Saat ikan lele sudah benar-benar kering dan renyah, siap diangkat dan ditiriskan. Nah, pemilik akun YouTube Dapur Jempol punya satu trik lagi supaya hidangan lele goreng ini semakin renyah, yaitu dengan menggoreng sisa bumbu halus secara terpisah, lalu ditaburi bumbu halus goreng tersebut di atas lele goreng.
"Kita juga bisa membuat taburan serabut bumbu dengan cara saring sisa bumbu tadi yang ada pada parutan jahe, kunyit, dan lengkuas, dan bilas menggunakan air agar tidak terlalu asin, kemudian digoreng," jelas YouTube Dapur Jempol.
foto: YouTube/Dapur Jempol
Gimana, ikan lele goreng ini terlihat renyah dan gurih banget, ya? Kamu pasti tertarik mencobanya juga di rumah, kan? Mengintip kolom komentar di unggahan YouTube Dapur Jempol, tak sedikit warganet yang juga antusias, lho. Unggahan ini juga sudah ditonton lebih dari 876 ribu kali.
"Bikin ngiler lele krispynya. Makasih dah sharing resepnya kaka. Sukses selalu," kata YouTube Nonanano Recipes.
"Wowww, ikan lelenya crispy dan renyah bangett kak. Makasih resepnya," cetus YouTube Indah cooking.
"Biar ga amis dikasih jeruk nipis itu bareng sama pas dikasih bumbu atau pas lelenya ajah bun?" tanya YouTube Hassa Im.
"Kok bisa gak meletup2 yaa lelenya... Aku kalo goreng ikan selalu meletup ," imbuh YouTube arumi naqiyya.
"Barusan saya coba bikin pake resep ini, enak banget gurih dan gak amis kriuk juga, makasih kak resepnya semoga selalu diberikan kesehatan ," ujar YouTube Lusiana Vindhi Dewi.