Brilio.net - Memiliki penampilan yang terlihat sempurna dengan tubuh ideal memang jadi daya tarik tersendiri bagi selebriti. Demi mendapatkan bentuk tubuh ideal, mereka sampai melakukan usaha-usaha yang maksimal. Dari olahraga hingga menjaga asupan makanan.
Beberapa seleb pun melakukan diet untuk menurunkan atau sekadar menjaga berat badannya agar tetap ideal. Diet yang dilakukan para selebriti ini pun berbeda-beda. Meski begitu, kunci utamanya tetap sama, yakni menjaga pola makan yang seimbang.
-
Menu diet andalan 15 seleb ini simpel abis, ampuh bikin langsing Nggak cuma jaga berat badan, menu yang dikonsumsi para seleb ini juga menyehatkan.
-
Menu makan siang 10 seleb saat diet, tetap kenyang tanpa nasi putih Nggak cuma diet untuk menurunkan berat badan, menu makan siang para seleb ini juga berfungsi agar berat badan seimbang.
-
Bahan makanan pengganti nasi ala 11 seleb, bikin diet sukses Inpirasi diet sukses ala seleb tanpa harus menyiksa diri.
Meskipun sedang diet, beberapa selebini tetap ngemil, lho. Tapi jangan salah, camilan yang mereka santap adalah camilan sehat dan aman dikonsumsi saat sedang diet. Nggak ribet, camilan yang mereka pilih ini gampang banget dibuat dan didapat.
INFOGRAFIS CAMILAN SELEB SAAT DIET
© 2021 brilio.net/Bayu Kurniawan
Lantas, apa saja sih menu camilan sehat ala seleb saat diet? Berikut BrilioFood telah merangkum dari berbagai sumber pada Selasa (21/9).
1. Sup putih telur, camilan ala Tya Ariestya ini dibuat dari bahan utama telur dan juga tomat yang membuat kuah menjadi lebih berwarna.
foto: YouTube/@Keluarga ITIKK
2. Di sore hari saat menyantap camilan, Shanty Denny mengonsumsi buah melon sebanyak 75 gram. Jadi camilan tersebut sesuai dengan takaran dari dokter gizinya.
foto: YouTube/Shanty Denny
3. Meskipun sedang diet, Audi Marissa tetap menyantap dimsum. Jangan salah, dimsum tersebut adalah dimsum organik dan sehat.
foto: Instagram/@audimarissa
4. Fairuz A. Rafiq menyantap camilan seperti buah-buahan yang segar dengan chia seed. Buah tersebut seperti alpukat, pepaya, pir, dan apel.
foto: Instagram/@fairuzarafiq & pixabay.com
5. Menyantap camilan di sore hari, Ricky Cuaca mengonsumsi buah-buahan atau camilan yang terbuat dari gandum.
foto: Instagram/@rickycuaca & pixabay.com
6. Menjalani diet sehat, Tina Toon tetap ngemil. Camilan yang ia pilih terdiri dari buah-buahan yang segar dengan berbagai macam warna.
foto: YouTube/@Tina Toon
7. Ayudia Bing Slamet menyantap fudgy brownies yang lezat, tapi tetap menggunakan bahan-bahan rendah gula dan juga tinggi protein.
foto: Instagram/@ayudiac