Brilio.net - Anggur termasuk salah satu buah yang disukai banyak orang. Buah tropis satu ini memang punya rasa manis segar yang menggugah selera. Dan tak hanya soal rasa, ukurannya yang kecil juga membuat anggur kerap dijadikan camilan sehat.

Pada dasarnya, mengonsumsi buah anggur memang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Dilansir dari medicalnewstoday.com, anggur adalah sumber serat, potasium, vitamin, dan berbagai mineral yang baik untuk tubuh. Sejumlah nutrisi tersebut dapat mendukung kesehatan mata dan melindungi tubuh dari kanker.

Namun meskipun memiliki nutrisi yang melimpah, cara mengonsumsi anggur ini tetap harus diperhatikan, lho. Pasalnya, anggur termasuk buah yang mengandung pestisida tinggi. Selain itu, ada juga lapisan lilin di bagian luar anggur. Saat hendak dikonsumsi, pestisida dan lapisan lilin ini tentu harus dibersihkan terlebih dahulu agar anggur lebih aman dikonsumsi.