Dilansir BrilioFood dari YouTube DAPUR CALORIE pada Rabu (17/5), bahan yang digunakan pengguna YouTube tersebut nggak ribet, lho. Bahkan nasi yang dipakai tetap nasi putih biasa. Jenis nasi goreng yang dibuat adalah nasi goreng kampung, sehingga bumbunya juga sangat simpel. Tak ada bumbu atau rempah khusus diet yang digunakan, lho. Jadi lebih mudah untuk recook atau dimasak ulang.
foto: YouTube/DAPUR CALORIE
-
30 Resep nasi goreng sederhana paling enak, spesial dan praktis Cita rasa nasgor abang-abang gerobak sampai restoran bisa kamu praktikkin sendiri di rumah
-
20 Resep nasi goreng rumahan, enak dan mudah dibuat Nasi goreng lezat dan menggugah selera.
-
30 Resep nasi goreng putih, enak dan praktis buat sarapan Buat kamu yang suka nasi goreng tanpa tambahan kecap dan saus, resep nasi goreng ini nggak boleh skip.
Trik agar minyak goreng tak berbusa dan tetap jernih saat dipanaskan, jangan asal pakai spatula
Caranya, haluskan 1 siung bawang putih, 1 siung bawang merah, 2 butir cabai merah, dan terasi sangrai secukupnya. Lalu sisihkan terlebih dahulu. Kemudian dalam wadah, kocok lepas satu butir telur. Dan goreng dalam teflon yang sudah diolesi sedikit sekali minyak. Setelah matang, angkat dan sisihkan.
foto: YouTube/DAPUR CALORIE
Selanjutnya, olesi kembali teflon dengan sedikit minyak. Lalu tumis bumbu halus sampai harum. Jika sudah, masukkan 100 gram nasi putih dingin. Agar lebih gurih, tambahkan garam, kaldu bubuk, dan lada bubuk secukupnya. Lalu aduk lagi sampai tercampur rata.
foto: YouTube/DAPUR CALORIE
Tambahkan 1 batang daun bawang yang sudah diiris, kemudian aduk lagi sampai rata dan tidak ada yang menggumpal. Setelah matang, angkat dan pindahkan nasi goreng ke piring. Sajikan nasi goreng dengan telur dadar yang diiris tipis, timun, dan seledri.
Satu porsi nasi goreng ini mengandung 239 kalori. Jumlah kalori ini cukup rendah dibandingkan nasi goreng pada umumnya. Sehingga nasi goreng kampung cocok dijadikan alternatif menu saat diet tanpa khawatir berat badan naik.
foto: YouTube/DAPUR CALORIE
Sejak diunggah pada September 2022 lalu, video milik pengguna YouTube DAPUR CALORIE ini mendapat lebih dari enam ribu penonton. Siapa sangka, banyak warganet YouTube yang membanjiri kolom komentar. Sebagian pengguna YouTube ini mengaku pernah merecook resep nasi goreng tersebut.
"Barusan recook dan enak banget Mba... Makasih resepnya," ungkap YouTube mardina utami.
"Auto subscribe..akhirnya ketemu juga sama Chanel masak diet yang Indonesiaa bangeet...., Bervariasi menunya simpel, gampang didapat bahannya.
Berasa nggak diet ini, slnya tetep bisa makan makanan kesukaan saat nggak diet..tapi tetep turun berat badan, makasih ya kak..terus bikin resep2 diet enak yah
Oiya klo bisa request bikinin nasi uduk dan nasi liwet rendah kalori..slnya sering ngiler kepengen beli tapi nggak jadi..takut kalorinya besaar," tutur YouTube Sri Agustina Nst Tina.
"Demi apaa kebetulan banget lagi cari " Resep nasi goreng rendah kalori,alhamdulillah dipertemukan chanel inii terimakasih resepnya," ungkap YouTube @din_kny.
"Besok recook menu ini ah .. Diet ternyata bisa makan nasi goreng yaaa hehhehe .. Mantaaaapp .. Thankyou kaaak resepnyaaaaa," papar pengguna YouTube Ariska Nurul Laily MSI.
"Duhhh ngiler bgttt !!" kata YouTube Veren Parnita.