Brilio.net - Memilih menu makanan yang tepat setiap harinya bisa jadi jalan ninja buat jaga tubuh selalu fit. Misalnya, dengan rutin mengonsumsi aneka buah. Salah satu buah yang kerap jadi andalan adalah apel. Bukan cuma karena rasa yang enak, tapi juga manfaatnya sangat baik untuk tubuh.
Dilansir dari webmd.com, apel memiliki serat, vitamin, sampai mineral yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung, paru-paru, tulang, otak, alat pencernaan, sampai sistem kekebalan tubuh. Buah apel juga bagus dikonsumsi oleh orang-orang yang tengah diet karena bisa bantu turunkan berat badan.
-
Trik simpel memotong apel ini bikin nyemil sehatmu makin asyik Menikmati buah dengan tampilan yang lebih cantik dan dalam kondisi masih segar tentu lebih menyenangkan.
-
13 Resep olahan buah apel jadi aneka kue, manis dan legit Rasanya yang legit dan manis membuat kue dari apel ini bikin ketagihan.
-
7 Buah yang rendah kalori, enak dan aman dikonsumsi saat diet Pilihan buah rendah kalori yang lezat dan cocok untuk program diet sehat
Tak perlu panik, ini trik praktis menghilangkan lapisan lilin pada apel cuma pakai 2 bahan dapur
Namun, usai membeli apel di pasaran, rasa buah ini tidak sesuai harapan karena belum tahu cara memilihnya. Nah, biar bisa selalu menyantap apel manis, kamu bisa mengikuti cara memilih yang dibagikan oleh warganet bernama Vindy Lee, nih. Vindy Lee bukan hanya terkenal sebagai kreator konten, tapi juga chef, model, serta influencer.
Hindari buah apel seperti ini
"Pastikan apelnya manis biar tidak rugi," cetusnya, dikutip BrilioFood dari TikTok @vindyleetiktok pada Senin (15/5).
Untuk memilih apel, salah satunya caranya bisa amati corak kulit buah. Kalau banyak garis-garis nyata berwarna kuning di kulit buah apel, bisa dipastikan rasanya manis. Tetapi, sebaiknya hindari buah apel yang punya banyak bintik-bintik di kulitnya, karena bisa jadi kurang manis.
foto: TikTok/@vindyleetiktok
Di samping itu, kamu juga bisa mencari tahu apakah buah apel manis lewat tangkai buahnya. Caranya, masukkan jari ke dalam lubang pada tangkai tersebut berada. Jika posisi tangkai cukup dalam dan bisa diselipkan jari di sampingnya, artinya buah apel punya rasa manis.
"Kalau ini tangkainya kurang dalam, lihat jari saya nggak bisa masuk, ini kurang manis," imbuh Vindy Lee.
foto: TikTok/@vindyleetiktok
Gimana, gampang kan caranya? Tak perlu mengupas dan mencicipinya, kamu sudah bisa mengetahui apel mana yang manis dengan cara ini. Menilik kolom komentar di unggahan TikTok @vindyleetiktok, banyak warganet yang merasa terbantu dengan cara ini, lho. Unggahan ini juga sudah ditonton lebih dari 85 ribu kali.
"makasih info nya cheff," kata TikTok @iin_agustina.
"thank you ce ilmunya karna aku gak bisa milih apel yg mana manis yg mana GK manis ," ungkap TikTok @Lisa30.
"wah thanks for the information, karna sering dapat apel asam ," sebut TikTok @Rebecca.