1. Daging merah.
foto: pexels.com
Daging merah seperti daging kambing atau sapi ini memang menawarkan rasa lezat dan tinggi protein. Namun di balik itu, daging sapi yang dikonsumsi secara berlebihan tentu akan menimbulkan efek yang kurang baik. Selain tinggi lemak, daging merah juga bisa menyebabkan terbentuknya dan memperparah kista yang ada dalam tubuh.
-
11 Penyebab kista pada wanita, kenali gejala dan cara pencegahannya Kista ovarium ini terletak di perut bagian bawah di kedua sisi rahim.
-
7 Gejala kista ovarium yang mudah dikenali, penting kamu tahu Wanita wajib tahu?
-
Kenali penyebab kanker ovarium, ciri-ciri, gejala, dan cara pencegahannya Kanker ovarium adalah salah satu penyebab utama kematian akibat kanker di seluruh dunia
2. Gorengan.
foto: pexels.com
Siapa yang bisa nolak kalau disuguhkan gorengan? Padahal gorengan adalah makanan yang mempunyai efek tidak baik bagi kesehatan. Kandungan minyak di dalamnya dapat mengganggu hormon dan juga meningkatkan pembentukan kista di ovarium. Belum lagi, adanya penumpukan lemak yang berlebih sehingga bisa meningkatkan berat badan.
3. Makanan berpengawet.
foto: pexels.com
Makanan kemasan memang praktis dibawa kemana-mana, sehingga bisa dijadikan pilihan untuk pengganjal perut saat ingin menyantap camilan. Namun, jika terlalu berlebihan, makanan yang mengandung pengawet ini malah akan memicu terbentuknya kista karena mengandung lemak jenuh yang tinggi.
4. Makanan produk susu.
foto: pexels.com
Makanan produk susu seperti keju, mentega, dan krim adalah makanan-makanan yang harus kamu batasi porsinya. Pasalnya, semakin sering kamu mengonsumsinya, semakin besar risiko terkena kista ovarium. Sama seperti makanan yang mengandung pengawet, makanan produk susu ini juga mengandung lemak jenuh yang tinggi.
5. Manisan.
foto: pexels.com
Manisan seringkali disajikan sebagai camilan di momen-momen penting. Seperti saat Lebaran, undangan pernikahan, ataupun acara arisan. Namun ternyata, manisan juga bisa menjadi pemicu terbentuknya kista ovarium. Hal itu dikarenakan makanan satu ini mengandung gula rafinasi yang tinggi.