Nggak pakai ribet, 13 menu sehat Andien Aisyah ini gampang ditiru

Sudah bukan rahasia lagi, kalau Andien Aisyah merupakan salah satu seleb yang menjalani gaya hidup sehat. Nggak salah, kalau penampilannya tetap memesona meski sudah jadi ibu dua anak. Pola hidup sehat yang dijalani Andien nggak semata-mata demi penampilan menarik lho.

You May Know

9 Bahan makanan pengganti nasi ala Andien, bikin makin sehat Setelah sembuh dari kanker, Andien memilih untuk tidak makan nasi putih.
7 Menu finger food ala Andien Aisyah ini bantu anak lahap makan Finger food yang Andien sediakan ini mengandung berbagai nutrisi baik, seperti vitamin, karbohidrat, hingga protein yang baik untuk perkembangan
Trik diet puasa 48 jam ala Andien, intip menu makanannya agar tubuh bugar dan jauh dari kata stres Makan saat buka juga nggak boleh sembrono, lho. Andien berbagi tipsnya, nih.

BACA JUGA :
7 Resep masakan rumahan ala Putri Titian, praktis dan bikin ngiler

Penyanyi berusia 35 tahun juga mengatur pola makan dan gaya hidupnya demi tubuh yang lebih sehat. Nggak sendirian, Andien juga menerapkan gaya hidup sehat tersebut untuk anak, suami serta orang tuanya. Melalui akun Instagramnya, Andien kerap membahas pola hidup sehatnya.

Bermula dari plant based diet yang ia jalani saat hamil, rupanya hal tersebut berlanjut hingga sekarang. Plant based diet sendiri merupakan pola makan di mana sumber kalorinya berasal dari sumber nabati. Selain mengurangi konsumsi produk hewani, Andien juga tak mengonsumsi nasi.

Meski begitu, ia selalu punya banyak bahan pengganti nasi yang bikin kenyang. Andien pun kerap membagikan menu sehat yang ia konsumsi setiap hari di akun Instagramnya. Nggak melulu mahal, makanan sehat ala Andien justru khas masakan rumahan yang simpel dan Indonesia banget.

BACA JUGA :
9 Resep kreasi karedok, enak, segar, dan cocok buat makan siang

Penasaran seperti apa? Dilansir Brilio Food dari akun Instagram @andienaisyah pada Minggu (22/8), berikut 13 inspirasi masakan rumahan Andien Aisyah yang simpel dan bikin sehat.

1. cukup dengan masakan sederhana, menu sehat ala Andien ini sudah bikin kenyang.