Brilio.net - Saat berpuasa, nutrisi yang masuk ke dalam tubuh jadi terbatas. Selama kurang lebih 13 jam, tubuh tidak mendapat asupan makanan dan minuman. Oleh sebab itu, bagi sebagian orang, puasa bisa memberikan efek tertentu pada tubuh, lho.
Salah satu perubahan tubuh yang kerap dialami saat puasa adalah kondisi kulit kering. Kurangnya cairan pada tubuh bisa menyebabkan dehidrasi. Akibatnya, kulit mengalami kekeringan bahkan bisa jadi kusam.
You May Know
-
9 Cara membuat masker untuk menghidrasi kulit saat berpuasa Kulit kekurangan cairan dan berada dalam kondisi dehidrasi memberikan tanda seperti, kering, gatal, dan tidak bercahaya.
-
8 Makanan ini bisa bantu cegah kulit kering selama berpuasa Kulit kering terjadi karena perubahan pola makan dan kurangnya cairan dalam tubuh
-
Tanpa madu, beauty vlogger ini tunjukkan cara atasi kerutan dan tangan kering pakai 1 bahan rempah Pola makan yang berubah saat puasa pun menyebabkan tubuh kekurangan asupan nutrisi penting.
Tubuh yang kekurangan cairan nggak cuma mengganggu penampilan, lho. Keseimbangan metabolisme tubuh juga bisa terganggu. Dampak selanjutnya, proses pencernaan akan terhambat, tubuh jadi mudah pusing, sakit kepala, hingga lemas.