Brilio.net - Ubi terbagi menjadi banyak jenis, baik ubi jalar, kuning atau oranye, putih, cilembu, ungu, dan lain sebagainya. Semua jenis ubi pun cocok untuk dijadikan menu harian. Selain enak, ubi juga mengandung banyak khasiat untuk tubuh, lho. Dilansir dari webmd.com, ubi memiliki vitamin B dan C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, dan lain sebagainya.
Jika dikonsumsi, ubi dipercaya bisa mencegah pertumbuhan sel kanker, mengontrol gula darah, dan mencegah diabetes, menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, menjaga berat badan stabil, dan masih banyak lagi. Usai tahu manfaat yang bisa didapat dari ubi, pastinya jadi ingin sering-sering mengonsumsi umbi-umbian satu ini, ya?
-
7 Snack asin rendah kalori dari ubi, serba enak dan bikin nagih Tidak hanya bisa diolah menjadi makanan manis, ubi juga bisa diolah menjadi berbagai snack asin yang rendah kalori namun tetap lezat dan bikin na
-
Trik merebus ubi jalar agar teksturnya empuk, legit, dan kesat saat sudah matang Dimasak tanpa panci maupun kompor.
-
Tak bikin boros gas kompor, ini trik merebus ubi agar empuk dan legit dalam 15 menit Tak perlu menunggu lama untuk ngemil camilan sehat ini.
Tanpa sitrun, ini trik bersihkan kerak di bagian dalam magic com agar kinclong seperti baru lagi
Ubi sendiri nggak bakal bikin bosan lho, pasalnya bahan makanan ini bisa dikreasikan jadi aneka hidangan lezat. Contohnya ubi bisa diolah jadi donat, bola-bola ubi, roti ubi, puding, kue talam, atau sekadar digoreng krispi begitu saja. Nah, untuk ubi yang digoreng krispi, masih banyak yang keliru soal cara pembuatannya nih, sehingga hasilnya kurang nikmat dan renyahnya tak tahan lama.
Tetapi jangan khawatir, karena ada cara khusus untuk membuat ubi krispi. Hasilnya bukan hanya nikmat dan renyah tahan lama, tapi juga bagian dalam ubinya empuk serta adonannya tidak menyerap banyak minyak. Cara ini sempat dibagikan oleh warganet bernama Rayyanka lewat sebuah unggahan di YouTube pribadinya.
"Empuk dan kriuknya luar biasa ini ya temen-temen," ungkapnya, dikutip BrilioFood dari YouTube DAPUR RAYYANKA pada Rabu (29/3).