Brilio.net - Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Dilansir healthline.com, organ satu ini berfungsi untuk memisahkan racun dan mengatur keseimbangan elektrolit di dalam darah sebelum dialirkan ke seluruh tubuh.
Mengingat peran ginjal yang sangat penting, kesehatannya harus dijaga dengan baik. Salah satunya dengan menjalani pola hidup yang sehat. Yakni, dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Ada banyak bahan makanan yang dipercaya mampu menjaga kesehatan ginjal. Seperti salmon, biji-bijian, dan ikan kakap. Bahkan ada 1 bahan dapur yang juga bisa kamu konsumsi. Yakni, bawang merah. Bagaimana caranya?
You May Know
-
Ingin punya ginjal sehat? Jangan lupa konsumsi 5 makanan ini Supaya kesehatan ginjal tetap terjaga, kamu harus mengonsumsi makanan-makanan yang bisa membantunya untuk bekerja secara maksimal.
-
13 Buah ini bantu menjaga kesehatan ginjal, ampuh dan alami Dianjurkan untuk rutin mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya akan serat.
-
8 Trik memasak untuk penderita ginjal, sehat dan gampang ditiru Sulit masak tanpa garam, tapi ini sangat penting bagi penderita ginjal.
BACA JUGA :
Tanpa tepung dan minyak, ini trik bikin bakwan sayur yang cocok buat diet cuma 25 kalori
Tanpa tepung dan minyak, ini trik bikin bakwan sayur yang cocok buat diet cuma 25 kalori