Brilio.net - Semakin bertambahnya usia, tubuh menjadi lebih rentan terserang penyakit. Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Hal ini pun dirasakan oleh Zaskia Adya Mecca. Selebriti satu ini sempat mengidap kolesterol tinggi lantaran terlalu abai dengan kondisi tubuhnya.
"Jadi aku iseng ngecek kolesterol, tiba-tiba kolesterol aku 310. Padahal kolesterol itu nggak boleh di atas 200. Dari situ panik, karena kan kolesterol tuh kayak silent killer. Jadi kita ngerasa fine aja, tapi ternyata darahnya tersumbat," ungkapnya dikutip dari YouTube/The Bramantyo.
-
Sukses pangkas bobot 8 kg, ini 5 makanan yang dihindari Zaskia Gotik Didampingi dokter gizi, Zaskia Gotik berhasil turun 8 kg setelah tiga bulan diet.
-
10 Makanan dihindari Rezky Aditya, susutkan berat badan secara alami Didukung dengan olahraga, program diet Rezky Aditya diketahui membuahkan hasil memuaskan.
-
9 Pola makan Anissa Aziza ini bisa bantu jaga berat badan Anissa Aziza cukup ketat menjaga asupan makanan yang dia konsumsi.
Setelah mengetahui kadar kolesterol yang dimiliki, Zaskia Adya Mecca bertekad untuk mengubah pola hidup jadi lebih sehat. Baginya, olahraga dan menjaga pola makan merupakan suatu hal penting untuk bisa mengontrol kolesterol agar lebih stabil.
Istri Hanung Bramantyo tersebut akhirnya memutuskan untuk menjaga asupan makanan. Salah satunya yakni menghindari serta membatasi makanan tertentu yang berpotensi bikin kolesterol jahat naik.
Lira-kira apa saja makanan yang dihindari istri Hanum Bramantyo ini untuk menurunkan kolesterol? Berikut BrilioFood rangkum dari berbagai sumber, Kamis (14/7).