Brilio.net - Memiliki tubuh yang selalu fit lantaran imunitas kuat pastinya jadi impian banyak orang. Kalau kondisi imun tubuh baik, otomatis jadi lebih mudah menjalankan berbagai aktivitas setiap harinya. Namun, ada kalanya imun tubuh seseorang menurun karena berbagai akibat.
Dilansir dari pennmedicine.org, imun tubuh bisa menurun lantaran permasalahan pencernaan, infeksi virus maupun bakteri, cuaca yang tidak menentu, kekurangan nutrisi, dan masih banyak lagi. Saat imun tubuh menurun, bisa-bisa seseorang terkena flu, demam, maupun permasalahan kesehatan lainnya.
-
7 Resep minuman tradisional penambah daya tahan tubuh Cocok dikonsumsi di masa-masa darurat Corona seperti sekarang
-
Minimalkan gejala, ini 9 makanan yang perlu dikonsumsi anak saat terserang penyakit autoimun Asupan makanan yang tepat sangatlah penting.
-
7 Resep camilan sehat untuk tingkatkan imunitas tubuh Jahe, jeruk, brokoli, bayam, wortel, dan ubi jalar bisa diolah menjadi camilan yang meningkatkan imunitas tubuh.
Jangan cuma pakai tepung beras dan tapioka, begini trik bikin adonan peyek renyah dan antikeras
Pastinya, untuk memulihkan kondisi tubuh jadi fit lagi, penting untuk beristirahat yang cukup dan mengonsumsi asupan makanan maupun minuman sehat. Di sisi lain, ada pula yang melengkapinya dengan obat. Tetapi, bagi sejumlah orang, obat dianggap kurang baik untuk dikonsumsi terlalu sering. Sehingga, bahan pengobatan alternatif lain, misalnya jamu, akhirnya jadi pilihan.
Jamu identik sebagai minuman herbal yang kebanyakan dikonsumsi oleh orang dewasa. Padahal, sejumlah jenis jamu juga baik dikonsumsi oleh anak-anak. Tetapi, rasanya memang cenderung kurang sedap dan tak disukai oleh anak-anak. Rupanya, ada satu cara biar anak doyan minum jamu tanpa dipaksa, lho.