Brilio.net - Melalui akun Instagram pribadinya @pevpearce, Pevita Pearce sering membagikan kegiatannya mulai dari syuting, berolahraga, hingga makanan sehari-hari yang dikonsumsi. Diketahui Pevita memang memiliki pola hidup yang sehat.
Hal itu pernah Pevita Pearce sampaikan saat dirinya terjangkit virus Covid-19. Pevita menjelaskan bahwa selama ini ia sebenarnya rutin mengonsumsi makanan sehat, vitamin, dan rajin olahraga.
-
7 Tips jaga berat badan ideal ala Pevita Pearce, anti nyiksa Mengatur pola makan juga penting dilakukan. Terlebih mengonsumsi makanan yang sehat dan baik bagi tubuh.
-
Inspirasi menu diet berbahan ayam ala 13 seleb, menggugah selera Ayam tinggi protein, kalsium, dan fosfor yang tak hanya membantu menurunkan berat badan, tapi juga baik untuk menambah energi.
-
Tak diet ketat, ini 10 menu sehat sehari-hari Priyanka Chopra Meski nggak diet, menjaga asupan makanan jadi kunci Priyanka Chopra jaga penampilan.
"Untuk seseorang yang mengonsumsi makanan sehat, meminum vitamin, berolahraga dengan rutin dan mengikuti semua protokol, aku amat kaget bisa terjangkit," tulis Pevita Pearce.
Terlepas dari peristiwa corona, wanita kelahiran 1992 ini rutin menjaga kesehatan dan punya badan body goals. Aktris cantik ini rajin olahraga seperti bersepeda, latihan beban, dan pilates. Nggak cuma olahraga, ia juga menjaga pola makan sehat, banyak mengonsumsi buah, sayur, dan juga air putih.
Pevita Pearce pun sering membagikan pola makannya pada Instagram Stories. Meskipun sehat, tapi makanan ala Pevita ini cukup menggoda selera, lho. Berikut BrilioFood rangkum dari akun Instagram @pevpearce pada Jumat (10/9), sembilan menu makanan sehat Pevita Pearce ini bikin fit dan bugar.
1. Menu sehat ala Pevita ini ada mi shirataki yang disantap bersama salmon. Meskipun simpel tapi sangat menggoda.
foto: Instagram/@pevpearce
2. Dada ayam sehat dimasak menggunakan air fryer.
foto: Instagram/@pevpearce
3. Pevita mengonsumsi telur bersama minuman berprotein yaitu banana choco protein saat sarapan.
foto: Instagram/@pevpearce
4. Putih telur dimasak bersama tomat, dada ayam, dan mi shirataki jadi hidangan istimewa.
foto: Instagram/@pevpearce
5. Salad wrap yang berisi sayur-sayuran sehat, ditambah daging ayam cocok jadi menu makan siang praktis.
foto: Instagram/@pevpearce
6. Buncis disantap bersama putih telur dan tomat ini juga jadi menu sarapan Pevita Pearce.
foto: Instagram/@pevpearce
7. Shirataki yang dimasak dengan buncis dan daging salmon ini terlihat praktis namun tetap menggoda.
foto: Instagram/@pevpearce
8. Supaya makin kenyang, Pevita menyantap putih telur dan buncis bersama alpukat yang kaya akan serat.
foto: Instagram/@pevpearce
9. Ikan salmon bersama udang ia konsumsi bersama rebusan sayuran seperti brokoli dan buncis.
foto: Instagram/@pevpearce
-
INFOGRAFIS MAKANAN SEHAT PEVITA PEARCE
© 2021 brilio.net/Bayu Kurniawan