6. Salad.
foto: freepik.com
Diet tanpa mengonsumsi sayur mayur memang rasanya kurang lengkap. Sayuran sendiri merupakan makanan tinggi serat yang dapat mendukung diet sehat. Tak heran jika Babe Cabita pun mengonsumsi sayuran dalam bentuk salad. Dilansir dari ndtv.com, nutrisi dalam sayuran sangat cocok untuk meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh.
-
Berat badan turun 30 kg, ini 11 transformasi Babe Cabita jalani diet Kini Babe sudah berhasil menurunkan 30 kilogram berat badannya.
-
5 Tips diet ala Babe Cabita, sukses turun 20 kg dalam 3 bulan Penampilan terbaru Babe Cabita auto jadi sorotan warganet.
-
Sukses diet, Babe Cabita ungkap cara lawan keraguan jadi perubahan Usahanya tersebut dilakukan secara konsisten dan tanpa bantuan obat-obatan.
7. Sushi.
foto: YouTube/Raditya Dika
Saat ingin menyantap menu restoran, Babe Cabita pun tetap mengonsumsi makanan sehat, salah satunya adalah sushi. Namun jenis sushi yang dikonsumsi ini tidak mengandung saus, mayones, atau tambahan bumbu lain. Dilansir dari healthifyme.com, sushi biasanya dibuat dari bahan dasar ikan dan sayur, sehingga cocok untuk menu diet yang sehat dan bernutrisi.
8. Aneka tumisan.
foto: freepik.com
Saat diet, Babe cabita tetap mengonsumsi makanan yang ditumis, seperti tumis sayur, tumis daging atau ikan. Namun agar lebih sehat, dia memastikan menu tersebut ditumis dengan minyak kelapa. Dilansir dari mayoclinic.org, mengonsumsi minyak kelapa dapat menurunkan indeks massa tubuh dan menurunkan berat badan, lho.
9. Makan malam buah.
foto: Instagram/@babecabiita
Babe Cabita biasanya hanya makan dua kali dalam sehari. Dia diketahui sangat menghindari makan malam saat diet. Namun jika tengah lapar saat makan malam, Babe Cabita memilih untuk mengonsumsi buah-buahan saja yang rendah gula dan tidak manis.
INFOGRAFIS MENU DIET BABE CABITA
© 2022 brilio.net/Rakha Kharista