Brilio.net - Ketika hamil putra pertamanya, Nathalie Holscher sempat mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Mantan istri Sule ini mengaku berat badannya bahkan mencapai 80 kg. Hal ini kemudian membuatnya bertekad untuk diet demi mengembalikan tubuhnya.
Biar lebih aman, Nathalie Holscher menjalani diet saat sang anak sudah memasuki usia 5 bulan dan menjalani MPASI. Menurutnya, saat anak sudah menjalani MPASI, ASI yang dibutuhkan pun jadi lebih sedikit. Jadi Nathalie bisa lebih enjoy menjalani dietnya. Hingga sang anak memasuki usia 8 bulan, Nathalie telah berhasil menurunkan berat badannya hingga 17 kg, lho.
-
7 Menu diet Nathalie Holscher ini bantu turunkan berat badan 17 kg Nathalie Holscher berhasil menurunkan berat badannya dari 80 kg ke 63 kg.
-
10 Makanan sehat dikonsumsi Nathalie Holscher, bikin ASI selalu lancar Selain untuk melancarkan ASI, makanan yang dikonsumsi Nathalie Holscher juga membuatnya selalu berenergi.
-
Makanan ini dihindari 7 seleb usai lahiran, tumbuh balik langsing Meski jaga pola makan untuk turunkan berat makan, namun para seleb ini tetap memperhatikan kualitas ASI.
"Adzam kan sekarang 8 bulan, MPASI nya 5 bulan, aku mulai ngurusin badan. Jadi aman juga untuk busui karena Adzamnya udah mulai MPASI, jadi susunya nggak terlalu begitu banyak, kebanyakan di makan. Jadi (dari) 80 kg berat aku, sekarang 63 kg," terang Nathalie Holscher melalui YouTube/SUNAH FAMILY OFFICIAL.
Selain olahraga dan tidur cukup, diet yang dijalani Nathalie Holscher juga berfokus pada pola makan sehat. Dia cenderung mengonsumsi makanan yang sehat seperti dada ayam, oatmeal, camilan protein, dan masih banyak lagi. Namun disamping mengonsumsi makanan sehat, dia pun turut menghindari beberapa jenis makanan tertentu.
Dengan begitu berat badannya pun bisa turun secara lancar. Nah, penasaran apa saja makanan yang dihindari seleb 29 tahun ini? Yuk, simak ulasan BrilioFood dari berbagai sumber berikut pada Rabu (23/11).