2. Air lemon.
foto: YouTube/megan domani
Selain air hangat, adik Bryan Domani ini juga rutin mengonsumsi air lemon. Megan Domani mengonsumsi setengah buah perasan lemon dicampur air hangat. Selain menyegarkan, air lemon juga dapat meningkatkan rasa kenyang. Dilansir dari healthline.com, air lemon bisa bikin kenyang dan menurunkan asupan kalori.
-
11 Masakan buatan Megan Domani ini praktis, cuma pakai bahan sederhana Walaupun mengaku masih dalam tahap belajar, namun masakan Megan Domani tampak lezat dan menggugah selera.
-
6 Penampakan dapur rumah Megan Domani, wajannya curi perhatian Dapur di rumah Megan tampak colourful dengan dominasi warna hijau dan putih.
-
9 Minuman ini bisa bakar lemak secara alami, ampuh dan menyehatkan Hasilnya makin maksimal jika diimbangi dengan olahraga rutin dan menjaga pola makan.
3. Air rebusan jahe.
foto: YouTube/megan domani
Megan Domani rutin minum air rebusan jahe. Dia biasanya minum air rebusan jahe di pagi atau malam hari sebelum tidur. Untuk mengurangi rasa pahitnya, Megan menambahkan madu, jadi minuman nikmat dan makin sehat, ya.
Dilansir dari webmd.com, air jahe mengandung sejumlah nutrisi yang dapat mendukung metabolisme dan fungsi otot tubuh.
4. Air kelapa.
foto: Instagram/@megandomani1410
Sebagai minuman kaya manfaat, air kelapa tidak hanya membuat tubuh kembali terhidrasi, namun juga membantu menstabilkan berat badan.
Dilansir dari ndtv.om, air kelapa dikemas dengan enzim bioaktif yang dikenal dapat memudahkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Tubuh cenderung tidak mudah mengalami penumpukan lemak. Tak heran jika Megan Domani kemudian rutin mengonsumsi minuman ini.
5. Jus belimbing.
foto: Instagram/@megandomani1410
Jus belimbing yang dikonsumsi Megan Domani memiliki andil dalam menstabilkan berat badannya. Dilansir dari webmd.com, serat yang tinggi dalam pada belimbing mengandung kalori rendah dan dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
6. Smoothies.
foto: YouTube/megan domani
Smoothies sekaligus bisa jadi minuman yang mengenyangkan. Minuman ini juga rendah kalori dan tinggi serat dari berbagai macam buah. Nah, Megan Domani sendiri biasanya membuat smoothies di pagi hari memakai buah pisang, naga, dan pepaya.
Dilansir dari eatthis.com, smoothies berguna untuk membantu tubuh menjaga berat badan karena peningkatan metabolisme yang dihasilkan.
7. Air mineral.
foto: YouTube/megan domani
Asupan mineral yang cukup penting bagi Megan Domani. Dalam setiap aktivitas yang diunggah di YouTube, Megan Domani selalu menekankan untuk terus minum air putih supaya tidak dehidrasi.
"Tetep minum air putih, ya, guys. Aku selalu minum air putih," ungkapnya dikutip dari YouTube/megan domani.
8. Jus buah.
foto: Instagram/@megandomani1410
Walaupun manis, jus buah pada dasarnya dikemas sebagai minuman rendah kalori yang banyak mengandung nutrisi. Megan Domani juga mengonsumsi jus buah dari berbagai macam buah. Dilansir dari womenshealthmag.com, jus buah sangat baik untuk mengontrol berat badan karena tinggi air dan serat.