Brilio.net - Sejak menikah dan dikaruniai seorang anak, Fitri Tropica mulai mengurangi aktivitasnya di layar kaca. Seleb kelahiran 16 September 1987 ini memang fokus mengurus keluarga. Apalagi, sekarang seleb yang diakrab Fitrop tengah menanti kelahiran anak keduanya. Meski begitu, seleb berdarah Sunda ini tetap aktif berbagi kabar terbarunya lewat akun media sosialnya.
Sejak menjadi orang tua, Fitri Tropica selalu berbagi cerita seputar pengalamannya mengurus sang buah hati. Selain seputar pola asuhnya, Fitrop juga kerap membagikan informasi tentang asupan gizi bagi sang putri sulung. Untuk urusan MPASI, Fitri Tropica terkenal selektif memilih bahan makanan untuk anak. Ia juga cukup jago mengatasi anak mogok makan.
-
5 Menu MPASI Citra Kirana ini simpel, anak auto lahap makan Menu MPASI bikinan Citra Kirana ini gampang dibuat dan nutrisinya terjaga.
-
7 Bahan makanan sehat Fitri Tropica saat hamil, bisa tambah energi Selain agar janinnya sehat, sejumlah bahan makanan juga bisa bikin ia tetap berenergi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
-
9 Olahan buah dan sayur ala Fita Anggriani buat anak, auto lahap makan Bagi mantan kekasih Rangga Azof ini, buah dan sayur wajib dikonsumsi sang buah hati untuk masa pertumbuhannya.
Selain pintar memilih makanan utama untuk MPASI, ia juga kerap menyediakan snack pendamping jika anaknya sedang mogok makan agar tidak kelaparan. Snack tersebut juga disediakan Fitri Tropica agar dikonsumsi sang anak di sela-sela jam makan beratnya.
Nggak sembarangan, ia pun memilih snack yang tetap aman dan sehat untuk anak. Berikut tujuh snack pendamping MPASI ala Fitri Tropica yang sehat dan mengenyangkan, dilansir BrilioFood dari Instagram/@fitrop, Minggu (3/4).
1. Perkedel.
foto: Pexels/Morena Vw
Perkedel jadi menu snack andalan Fitri Tropica saat anak mogok makan. Biasanya ia pakai bahan seperti kentang, daging cincang, dan kornet untuk membuat perkedelnya. Sehingga makanan satu ini cukup mengenyangkan. Dilansir dari soldstarts.com, menu kentang yang dicampur berbagai daging cocok jadi makanan sehat untuk bayi karena nutrisinya tinggi.
"Lanjut pamungkas, kasi perkedel. Karena gatau kenapa, perkedel ini sada selalu mangap," tulisnya di Instagram Stories.
2. Selai kurma.
foto: Pexels/Riki Risnandar
Kalau anaknya tak ingin makan yang gurih, Fitri Tropica mengakalinya dengan makanan manis seperti selai kurma. Bisa dimakan pakai yogurt maupun buah-buahan. Dilansir dari gkfooddiary.com, sesekali tak masalah memberi bayi makanan yang manis seperti kurma karena tinggi mineral dan nutrisi lainnya.
3. Alpukat.
foto: Pexels/ready made
Menu satu ini juga ampuh bikin anak Fitri Tropica makan dengan lahap. Biasanya, alpukat jadi snack sore hari. Dilansir dari motherandbaby.co.uk, alpukat tinggi antioksidan, vitamin, dan mineral untuk menambah imun tubuh bayi serta menyehatkan jantung.
4. Yogurt.
foto: Pexels/Amnah Mohammad
Yogurt tak hanya jadi snack untuk anak Fitri Tropica, tapi juga biasa dicampurkan pada menu-menu MPASI. Rasa yogurt yang creamy cenderung bikin anaknya doyan makan, lho. Fitri Tropica memilih yogurt yang kandungan gula dan garamnya paling rendah agar tetap aman untuk bayi.
"Yoghurtnya sada aku kasih karena kandungan gula dan sodiumnya paling rendah sejauh ini," jelasnya di Instagram Stories.
Dilansir dari happyfamilyorganics.com, yogurt tinggi kalsium dan fosfor untuk mendukung perkembangan tubuh dan memperkuat tulang bayi. Yogurt ini juga bisa berfungsi sebagai probiotik agar pencernaannya lancar.
5. Keju.
foto: Pexels/Tabitha Mort
Selain yogurt, keju juga jadi olahan susu yang kerap jadi camilan untuk anak Fitri Tropica. Kejunya pun tak sembarangan, Fitri Tropica memilih jenis keju khusus bayi yang lebih rendah kandungan garamnya. Dilansir dari nhs.uk, keju bisa jadi makanan sehat untuk anak karena tinggi kalsium, protein, dan vitamin. Manfaatnya, bisa menyehatkan tulang dan mendukung pertumbuhan gigi yang sehat.
6. Siomay.
foto: Pexels/Rio Lecatompessy
Siomay homemade baik yang terbuat dari daging ayam atau seafood juga sesekali diberikan untuk snack anak Fitri Tropica. Dilansir dari healthline.com, ayam dan seafood bisa menutrisi bayi dengan kandungan protein, zink, omega-3, dan berbagai vitamin untuk perkembangan tubuh dan otaknya.
7. Timun Jepang.
foto: Pexels/Lucas Pezeta
Timun Jepang atau biasa dikenal dengan nama zukini ini juga sering jadi menu snack pendamping MPASI anak Fitri Tropica. Dipotong-potong, makanan ini bisa jadi finger food yang sekaligus membantu anak belajar memegang makanan sendiri.
Nggak hanya itu, timun Jepang ini juga tinggi nutrisi untuk bayi, lho. Dilansir dari tasteofhome.com, timun Jepang punya vitamin A, potassium, dan magnesium untuk menambah imun serta mendukung kesehatan mata dan tulang bayi.