Bahan yang dibutuhkan:
- 12 sdm oatmeal
- 1 sdm tepung maizena
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt soda kue
- 100 ml air
Topping:
- Saus pasta
- Bawang bombay
- Jamur kancing (bumbui dengan garam, margarin, bubuk basil dan paprika, serta lada hitam)
- Nanas
- Keju mozarella
-
13 Resep olahan oatmeal untuk diet, padat gizi dan bikin nagih Satu cangkir oatmeal mengandung kalori yang rendah, karbohidrat, protein, dan juga serat.
-
7 Makanan oat rendah kalori, lezat dan cocok dikonsumsi saat diet Temukan pilihan makanan oat rendah kalori yang lezat dan cocok untuk diet sehat.
-
7 Makanan oat serat tinggi rendah kalori, lezat dan mengenyangkan Temukan pilihan makanan oat yang sehat, rendah kalori, dan tetap lezat untuk dinikmati setiap hari.
1. Giling oatmeal pakai food processor sampai jadi butiran halus.
foto: TikTok/@pia.si.pia
2. Masukkan oatmeal halus ke teflon antilengket. Tambahkan tepung maizena, garam, dan soda kue.
foto: TikTok/@pia.si.pia
3. Tuangkan air, aduk sampai rata, baru nyalakan kompor cukup pakai api kecil.
foto: TikTok/@pia.si.pia
4. Aduk terus sampai air meresap dan mengental. Matikan api jika adonan sudah terbentuk. Sisihkan dan diamkan selama lima menit.
foto: TikTok/@pia.si.pia