Brilio.net - Setelah jadi ibu dua anak, Bunga Zainal memilih untuk lebih fokus mengurus keluarga. Meski begitu, ia masih aktif berakting di berbagai judul FTV dan film. Tak hanya fokus berakting, ia juga disibukkan dengan urusan bisnis.
Cukup aktif membagikan kegiatannya di media sosial, Bunga Zainal juga sering memberikan berbagai tips hidup sehat. Memiliki tubuh sehat dan langsing bak ABG, Bunga Zainal menjaga betul asupan makannya.
-
11 Menu rumahan untuk keluarga ala Bunga Zainal, bikin nelen ludah Menjalani pola hidup sehat, Bunga Zainal mengurangi penggunaan minyak, garam dan MSG pada masakannya.
-
13 Masakan rumahan ekonomis Bunga Zainal, menu simpel buat keluarga Bunga Zainal biasa membuat sup ikan tenggiri untuk anaknya ketika sedang sakit.
-
10 Makanan dihindari Bunga Zainal, bantu tubuh berenergi saat olahraga Istri Sukhdev Singh ini menghindari sejumlah makanan tertentu agar kondisi tubuhnya saat olahraga bisa selalu maksimal.
Bukan hanya untuk dirinya, tapi juga bagi suami dan anak-anaknya. Bunga rutin memasak sendiri makanannya dan keluarga di rumah. Pasalnya, Bunga begitu selektif dalam memilih bahan makanan dan cara memasak, terutama untuk anak-anaknya.
INFOGRAFIS TIPS MASAK SEHAT BUNGA ZAINAL
© 2021 brilio.net/Bayu Kurniawan
Selain menggunakan bahan bernutrisi, ia juga biasa memasak dengan cara yang sehat. Lantas, gimana sih caranya? Berikut tujuh cara Bunga Zainal masak makanan sehat, dilansir BrilioFood dari Instagram/@bungazainal05, Jumat (22/10).
1. Menghindari goreng dengan teknik deep fry, Bunga lebih banyak memasak dengan cara tumis, rebus, dan kukus biar mengurangi penggunaan minyak.
foto: Instagram/@bungazainal05
2. Saat menumis pun, Bunga sesekali menghindari pakai minyak, lho. Ia kerap menggantinya dengan air.
foto: Instagram/@bungazainal05
3. Bunga juga mengurangi penggunaan bumbu tertentu, terutama MSG. Kemudian, jika masakannya sudah gurih, ia juga kerap nggak perlu menambahkan garam lagi.
foto: Instagram/@bungazainal05
4. Untuk menu mi ayam buatannya, ia nggak menggunakan mi biasa. Melainkan mi yang ia pakai terbuat dari sayuran.
foto: Instagram/@bungazainal05
5. Kaldu yang ia gunakan pun nggak ada tambahan MSG, lho. Ia biasa menggunakan kaldu jamur organik.
foto: Instagram/@bungazainal05
6. Nggak beli di pasaran, Bunga membuat nugget kreasinya sendiri yang lebih sehat. Ia menggunakan ayam yang dicampur dengan wortel dan daun bawang.
foto: Instagram/@bungazainal05
7. Ia pun selalu memasak makanan dalam porsi kecil, terutama untuk anak karena ia ingin masakannya selalu segar.
foto: Instagram/@bungazainal05