Brilio.net - Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja. Biasanya, kolesterol tinggi dianggap mudah menyerang orang-orang dengan berat badan berlebih. Padahal, yang punya tubuh kurus juga bisa mengalami kolesterol tinggi, lho. Pasalnya, kolesterol tinggi bukan soal berat badan, tetapi lantaran gaya hidup masing-masing.
Hal yang sama turut dirasakan Zaskia Adya Mecca. Ibu empat orang anak ini dulunya kurang mengontrol makanan yang dikonsumsinya. Makanya ia sempat mengalami kolesterol yang tinggi. Namun, setelah mengetahui hal tersebut, ia mulai sedikit demi sedikit mengubah pola hidupnya seperti mengontrol makanan dan rutin olahraga.
-
7 Makanan Zaskia Adya Mecca saat diet, bantu jaga kadar kolesterol Zaskia Adya Mecca juga menceritakan kepada Shireen Sungkar bahwa dirinya sedang menjalani diet demi tampil langsing di sebuah kerjaan.
-
9 Pola makan Anissa Aziza ini bisa bantu jaga berat badan Anissa Aziza cukup ketat menjaga asupan makanan yang dia konsumsi.
-
8 Pola makan Zaskia Sungkar usai melahirkan, pangkas bobot 12 kg Zaskia Sungkar tidak melakukan diet ketat lantaran masih menyusui sang anak.
"Ga da gejala (kolesterol) sih yang katanya pusing atau apa, tapi malah makin serem badan rasa oke tapi dalemnya ga oke," tulisnya di Instagram/@zaskiadyamecca.
Tak mau hal tersebut terulang, kini Zaskia Adya Mecca pun mulai mengubah pola makannya agar kolesterolnya nggak gampang naik. Lantas, bagaimana sih pola makan yang dijalani istri Hanung Bramantyo ini?
Berikut 11 pola makan Zaskia Adya Mecca yang ampuh turunkan kolesterol, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Senin (9/5).