Brilio.net - Tetap terlihat awet muda dan sehat di usia berapa pun tentu menjadi salah satu impian bagi banyak orang. Baik muda, maupun tua, kesehatan dan kebugaran merupakan hal utama supaya lancar menjalankan berbagai aktivitas yang super padat.
Manfaat ini turut dirasakan oleh Nadya Hutagalung. Di usianya yang telah mencapai 47 tahun, model sekaligus presenter ini masih tampak awet muda dan bugar. Melalui akun Instagram pribadinya, Nadya Hutagalung sering membagikan aktivitas dan potret dirinya yang masih bak ABG.
-
5 Makanan ini dihindari Nadya Hutagalung, tetap bugar di usia 47 tahun Nadya Hutagalung sudah terbiasa menjalankan pola hidup sehat sejak kecil.
-
Wajah tak menua di usia 48 tahun, intip rahasia kecantikan Nadya Hutagalung Nadya Hutagalung kini sudah memasuki usia 48 tahun, namun dia masih terlihat cantik dan awet muda.
-
Terapkan pola hidup sehat, 6 seleb ini bisa jadi inspirasimu Demi membuat pertahanan diri agar terhindar dari berbagai penyakit.
Hal tersebut tentu tidak didapat secara instan. Nadya Hutagalung melakukan berbagai macam usaha untuk membuat tubuhnya tetap sehat dan bugar. Termasuk dengan rutin berolahraga, meditasi, dan menjaga pola makan sehat. Sejak kecil, mantan VJ MTV ini memang dikenal sebagai salah satu public figur yang menerapkan pola hidup sehat.
Dia pun selektif dalam pengaturan pola makan dengan membatasi apa yang diperlukan dan tidak diperlukan oleh tubuhnya. Lantas, bagaimana pola makan yang diterapkan oleh perempuan berdarah Batak ini? Yuk simak ulasannya, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Selasa (3/5).