1. Jus yang terbuat dari campuran buah bit, apel, jeruk, dan jahe ini diminum hingga habis oleh Indy Barends.
foto: TikTok/@indy_barends
-
10 Pola makan Indy Barends buat jaga tubuh bugar dan bantu tingkatkan metabolisme Indy Barends menerapkan gaya hidup sehat biar tubuhnya selalu bugar dan metabolismenya lancar.
-
10 Makanan dihindari Indy Barends, bobot turun 2,5 kg dalam 3 hari Dietnya masih konsisten ia jalani lantaran sampai sekarang.
-
Tren hidup sehat saat pandemi, jaga kesehatan dengan makan salad Salad adalah salah satu makanan yang komplit gizinya.
2. Kandungan vitamin C di dalam buah naga menjadi alasan mengapa Indy Barends mengolahnya menjadi jus.
foto: TikTok/@indy_barends
3. Wortel yang dicampur dengan apel, jahe, serta madu ini pun terlihat sangat menyegarkan saat dikonsumsi pada pagi hari.
foto: TikTok/@indy_barends
4. Untuk kreasi jusnya kali ini, Indy Barends mencampurkan potongan timun, sawi, buah naga, nanas, dan perasan lemon.
foto: TikTok/@indy_barends
5. Terbuat dari potongan buah jeruk dan jahe, jus ini pun menjadi favorit Indy Barends.
foto: TikTok/@indy_barends
6. Indy Barends mengonsumsi jus buah naga, dicampur apel hijau, lemon, dan jahe sebagai menu sarapannya.
foto: TikTok/@indy_barends