Brilio.net - Sosok Nikita Mirzani pastinya sudah nggak asing di telinga masyarakat. Punya banyak kesibukan di dunia entertainment dan mengurus keluarga, Nikita Mirzani rupanya pernah mengalami gangguan kesehatan. Ia mengaku pencernaannya sempat terganggu sampai harus dilarikan ke rumah sakit pada 2021 lalu. Menurutnya, salah satu sebabnya karena ia gemar makan yang pedas-pedas.
"Intinya meradang ususnya, waktu di endoskopi perutnya sudah kacau banget. Gue saja lihatnya jijik banget. Gara-gara Niki suka makan pedas, kan ada biji-bijian cabai. Nah ternyata itu yang bikin bahaya sebetulnya," jelasnya dilansir dari YouTube/MOP Channel.
-
Jalani diet makanan mentah, 10 sayuran ini dikonsumsi Nirina Zubir Nirina menjalankan diet yang dikenal dengan nama raw food. Di mana 75% makanan yang dikonsumsi merupakan makanan mentah.
-
5 Makanan dan minuman sehat ini dikonsumsi Nikita Willy saat hamil Jadi suka makan sembarangan saat hamil, Nikita Willy tetap mengimbanginya dengan makanan bernutrisi.
-
Terapkan diet raw food, 6 sayuran ini rutin dikonsumsi Nirina Zubir Sayuran ini juga jadi salah satu rahasia tubuh kencang Nirina Zubir di usia 42 tahun.
Sejak saat itu, ibu tiga anak ini mulai memperbaiki pola makannya jadi lebih sehat, seperti banyak mengonsumsi buah dan sayur setiap harinya. Dilansir dari halfyourplate.ca, sayur dan buah punya serat yang sangat tinggi. Kedua makanan ini dapat berteman baik dengan alat pencernaan kita, lho.
Pasalnya, serat dapat membantu mengatasi permasalahan pencernaan, merangsang pergerakan makanan di saluran pencernaan, sampai melunakkan feses. Nggak salah, kalau seleb yang akrab disapa Niki ini selalu stok berbagai sayuran dan buah-buahan. Pengen tahu buah dan sayur apa saja yang sering dikonsumsi Nikita Mirzani?
Berikut 11 buah dan sayur dikonsumsi Nikita Mirzani yang bantu menjaga pencernaan, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Selasa (9/8).