Brilio.net - Sebagai seorang penyanyi terkenal, Andmesh tentu sudah sering mengisi berbagai acara. Kariernya semakin melejit seiring dengan lagu-lagunya yang sering diputar di berbagai platform. Selain suaranya yang merdu, Andmesh juga dikenal sebagai penyanyi dengan tubuh berisi.
Namun baru-baru ini, penampilan Andmesh tampak berbeda dan lebih ramping dari biasanya. Usut punya usut, pemilik nama asli Jeandmesh Antonio Kamaleng ini tengah menjalani program diet. Diet yang diawasi dokter gizi ini berhasil memangkas 5 kg dari berat badannya hanya dalam waktu satu minggu saja.
-
10 Makanan dihindari Andmesh, bantu turunkan bobot 5 kg dalam seminggu Program diet yang dijalani Andmesh, yakni dengan menjaga pola makan.
-
11 Pola makan Ashanty, bikin bugar dan bantu jaga bentuk tubuh ideal Ashanty punya riwayat penyakit autoimun yang bikin ia jauh lebih selektif soal makanan.
-
Cuma dengan cara ini, pria obesitas sukses turunkan 1/2 berat badannya Awalnya berat badan pria ini mencapai 143 kilogram di usia 22 tahun.
"Kamu turun 5, banyak sekali kan, luar biasa ya. Itu berkat kerja keras ya," kata dokter gizi yang mengawasi program diet Andmesh, dilansir dari Instagram/@cissienugraha.
Walaupun tampak singkat, namun proses penurunan berat badan tersebut dilakukan dengan cara yang sehat. Andmesh sendiri benar-benar menjaga pola makan sehat dengan menghindari sejumlah makanan yang tinggi kalori. Alhasil, berat badannya pun bisa turun secara sehat. Sehingga tubuhnya juga lebih bugar.
Nah, penasaran seperti apa pola makan yang diterapkan pelantun lagu Cinta Luar Biasa ini? Yuk simak ulasannya, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (8/9).